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的#读书笔记# 如果强烈情绪让你在对话中陷入沉默或暴力,试试下面的方法。 行为方式回顾: 关注你的行为表现。如果发现自己正在远离对话,问问自己在做什么。 ·我是否陷入了沉默或暴… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/35175/15387?start_by=78131
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的#读书笔记# 如果强烈情绪让你在对话中陷入沉默或暴力,试试下面的方法。 行为方式回顾: 关注你的行为表现。如果发现自己正在远离对话,问问自己在做什么。 ·我是否陷入了沉默或暴… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/35175/15387?start_by=78131
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