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的#读书笔记# 我们习惯于依据一己的喜好,用渺小、局限的方式认同自己的念头、情绪和自我陈述,并以此看待自身,这就是人们的默认模式。正念可以检验这些自我认同,检验它们的后果,检视被我… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/46/15397?start_by=83215
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的#读书笔记# 我们习惯于依据一己的喜好,用渺小、局限的方式认同自己的念头、情绪和自我陈述,并以此看待自身,这就是人们的默认模式。正念可以检验这些自我认同,检验它们的后果,检视被我… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/46/15397?start_by=83215
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