2.节食会反弹——减肥2斤长回10斤,这就是节食的下场
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当你的体重被身体确切地设定在一个点上后,它会尽可能以一柙只进不出、只加不减的方式来维持甚至是增加体重。某种方面跟与心理学的阈值一样这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
