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如何高效阅读
短短6周时间,阅读速度提高8倍! 亚马逊排名第一的阅读技巧类图书,畅销近20年经久不衰! 世界顶级速读大师,美国白宫御用读书教练彼得.孔普秘而不宣的智慧结晶。 足不出户,
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听世界权威速读大师给你上一课! 相关阅读:《学会提问(原书第10版)》《思考的艺术(原书第10版)》《逻辑思维简易入门(原书第2版)》《批判性思维工具(原书第3版)》《专注力(原书第2版)》《如何高效阅读》《批判性思维(原书第10版)》《决策的智慧》《改变提问,改变人生》 毫无疑问,生活当中,你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。回到家后,你可能想阅读图书、杂志以及学习资料,查看电子邮件,刷刷朋友圈、看看微博。你被浩如烟海的资讯和书籍压得透不过气。 本书首次提供了一种全新的自学模式,让你在简单易学的练习与训练中获得革命性阅读技巧。 你可以利用业余时间在家学习。一切资讯信息以及浩瀚书海都在你的指端,顷刻间就能吸收消化。 有了这些新方法,你将成为世界上阅读速度最快的人之一。 这本书能为你带来什么? 以你不敢想象的速度阅读,并以更清晰的方式思考。 快速吸收微信朋友圈、微博、订阅号中的信息。 在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。 用闲暇时间速读更多最喜爱的书籍,得到更多愉悦。 商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。 几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。 快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。 节省参加正式速读课程所需的上千元费用。
[ 收起 ]
作者:"[美]彼得·孔普(Peter Kump)"
出版社:机械工业出版社
定价:39.00元
ISBN:7111501535
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书摘 (21 )
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前言 高效阅读意味着什么
悦安
2019-03-16 17:40:06 摘录
首先,你要学会针对特定阅读材料确定阅读目的,然后采用最高效的阅读技巧达到目的。一旦有了具体目的,阅读就会变得容易。下面就是一个例子。
练习 10
材料:计时器
利用 10 秒或更短的时间找出下面段落中「猫」一词出现的次数(确保用手指)。
猫
猫坐在窗台上,沐浴着暖阳。尽管明显已经入睡,但它似乎仍睁着一只眼看着黄铜笼子里羽毛蓝白相间的小鸟。鸟儿鸣唱着,而猫一直瞪着眼等待机会。猫可能在想小鸟会飞出笼子,把笼子门打开等着就行。不论猫心里到底怎么想的,毫无疑问,它迟早能捉住小鸟。看住猫真需要耐心啊。
答案正确与否不重要。重要的是,有了具体阅读目的后你能更高效、更快速地阅读材料,并成功地找到所需的信息。你有可能找出「猫」这个词出现了 5 次(不包括标题)。
设定具体阅读目的
像上面练习中那样设定具体阅读目的并不总是很容易。比如,老师要求你研读商务教材的一章内容,你就要去阅读该章内容。或者阅读小说找乐子,或者阅读需要认真研读的文学作品,这些都有阅读目的,但目的界定得都不清晰,对你的阅读起不了太大帮助。目的越具体,阅读起来越容易。一些学生总是坚持认为凡是读书都得从书中得到信息,告诉我为什么「一定」要慢慢地阅读。练习不多,给自己没有取得进步找借口。确定具体的阅读目的是为了更好地获得信息。你面临两个选择:一是反复阅读,确信你获得了全部的信息;二是确定具体目的,采用适当的技巧达到你的阅读目的。
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前言 高效阅读意味着什么
第1章
节省时间从今天开始
高效阅读是一项技能;成功的技能学习;大龄学员都做到了;好的读者是灵活的读者;你将学到
第2章
测试阅读速度,找到自己的位置
计时阅读;自测;计算你的阅读速度;评估你的记忆力;不断更新你的进步文件;评估你目前的
第3章
开始使用你的内在阅读加速器
阅读时眼睛在干什么;回读会显著减缓阅读速度;你应该知道的阅读条件;阅读姿势;阅读时如
第4章
消除回读,加速前进
怎样读书才快;下一个关键的步骤;消除回读;练习4;一直用你的手指;更进一步
第5章
通过实践训练了解你的阅读速度
默读的三个阶段;适当的练习是关键;如何学习快速识别信息;练习5;练习6;更进一步
第6章
弄懂一个简单问题,开始提高你的理解能力
当你不能理解时;段落是理解的首要关键;练习7;练习8;理解能力与速度;更进一步;第二周实
第7章
不要为了阅读而阅读
第一个错误认识;第二个错误认识;第三个错误认识;读完一遍还不够;练习9;练习10;设定具
第8章
成为世界上阅读速度最快的人
快速阅读的秘诀;新练习能进一步提高你的阅读速度;练习11(拓展练习);阅读过程中也要提高
第9章
使用神奇之线培养更好的回忆能力
严格的理解能力测试;神奇之线;练习13;理解能力与速度;练习14;更进一步
第10章
通过不同的训练拓展阅读速度
高效线性阅读范围;你的阅读速度有所变化;双倍/三倍练习;练习15;阅读与练习阅读;你在做
第11章
了解作者的写作技巧有助于阅读
非小说文学的基本形式;练习16
第12章
别让翻页减慢你的速度
“刷页”;练习17;雨刷的神奇妙用;解决非阅读问题;快速翻页;练习18;更进一步;第三周实
第13章
让有难度的阅读变得简单
抽象的文章如何影响你的理解;写作与说话方式;抽象程度;“测试”问题;练习19;练习20
第14章
怎样才能快速阅读
伊芙琳·伍德的惊人发现;慢速读者与快速读者的不同之处;如何看眼睛运动;眼睛能看多少内容
第15章
学会以你想象的速度阅读
速读给你不同的感受;快速阅读时如何理解;不是每个单词都有意义;不按顺序阅读;练习22;让
第16章
快速阅读时如何理解
限制阅读速度与理解的三条规则;回到1年级水平;尽可能多地练习;练习24;练习25
第17章
阅读时不要默读每个词
确保做好了继续学习的准备;“分段法”:新的手动方法;戴上耳塞练习;成功练习的两把钥匙
第18章
目前进展如何
再次进行自测;期中阅读测评;准备好下一步的学习了吗;必须自我测评;第四周实践训练
第19章
信号词助你提高阅读速度
信号词如何助你阅读;不同种类的过渡词;练习28;练习29;练习30;较难材料的快速阅读;掌握
第20章
阅读方法不止一种
过时的快速阅读法;练习31;扫读,另一种阅读方法;练习32;四种阅读方法;把内疚感抛诸脑后
第21章
提前组织有助于理解
从整体到部分;找出作者写作的“地图”;难读的书通常最简单;非小说预习;没有明显的“地
第22章
改变态度,提高速度
篮球实验教会我什么;阅读速度停滞不前或者下降时如何进步;记住练习阅读的价值;我“最好
第23章
小说通常预习得很快
利用扫读来预习小说;为消遣而读;了解阅读问题;回顾:第三步;练习35
第24章
不同手动法有助你的理解
学习新的手动方法的充分理由;两种手动方法;用两根手指画线;“Z”形手动法;交叉回交法;
第25章
像游戏一样学习阅读
学习过程中发生了什么;大脑不能同时处理接收到的全部信息;集中注意力是诀窍;学习的两大
第26章
带着明确的目的阅读
阅读目的差异甚大;读书的目的是消遣;证券经纪人发现除了速读外还有方法;以聪明的方式快
第27章
制订阅读计划,让你的学习更高效
花更少的时间学更多的东西;最高效的阅读;学习计划;阅读不是为了记住;练习39
第28章
创造视觉图形助你记忆
回忆模式图与大纲的价值;第二步;回忆模式可以不同;练习40
第29章
使用经过验证的技巧,记住更多阅读信息
改善记忆力的三个步骤;创造性地组织材料;大幅度关联信息;比较与对比;更多记录诀窍;练
第30章
以简单的方法阅读复杂的文章
阅读某一新领域的材料;阅读抽象的材料时;成功不总是意味着100%;你的阅读速度有多快;阅读
第31章
通过特殊训练培养快速阅读
助你放松;老师不同,结果不同;杯子是半满还是半空;练习43;练习44;练习速度三倍于你的阅
第32章
即时阅读报纸
用简单的材料练习你的新技巧;熟悉度让阅读更快;新闻类文章的体裁最简单;报纸阅读的新方
第33章
不要浪费时间阅读信件
规则1:只阅读一次;立时评估信件的重要性;练习46
第34章
养成每天读一本书的习惯
首先决定你想阅读什么;如何阅读更多的书;每天一本书的阅读方法;帕特里克·布坎南在往返的
第35章
保持杂志与资讯性阅读
科学地利用闲暇时间;不要再强迫自己;发现阅读速度放慢时;练习48;以相同的方式处理非小说
第36章
确认你现在达到的阅读速度
设置为期6个月的计划;托马斯·伍尔夫如何成为速读者;一些建议
附录A
如何保持一定的阅读练习速度
附录B
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前言 高效阅读意味着什么
第1章
节省时间从今天开始
高效阅读是一项技能;成功的技能学习;大龄学员都做到了;好的读者是灵活的读者;你将学到
第2章
测试阅读速度,找到自己的位置
计时阅读;自测;计算你的阅读速度;评估你的记忆力;不断更新你的进步文件;评估你目前的
第3章
开始使用你的内在阅读加速器
阅读时眼睛在干什么;回读会显著减缓阅读速度;你应该知道的阅读条件;阅读姿势;阅读时如
第4章
消除回读,加速前进
怎样读书才快;下一个关键的步骤;消除回读;练习4;一直用你的手指;更进一步
第5章
通过实践训练了解你的阅读速度
默读的三个阶段;适当的练习是关键;如何学习快速识别信息;练习5;练习6;更进一步
第6章
弄懂一个简单问题,开始提高你的理解能力
当你不能理解时;段落是理解的首要关键;练习7;练习8;理解能力与速度;更进一步;第二周实
第7章
不要为了阅读而阅读
第一个错误认识;第二个错误认识;第三个错误认识;读完一遍还不够;练习9;练习10;设定具
第8章
成为世界上阅读速度最快的人
快速阅读的秘诀;新练习能进一步提高你的阅读速度;练习11(拓展练习);阅读过程中也要提高
第9章
使用神奇之线培养更好的回忆能力
严格的理解能力测试;神奇之线;练习13;理解能力与速度;练习14;更进一步
第10章
通过不同的训练拓展阅读速度
高效线性阅读范围;你的阅读速度有所变化;双倍/三倍练习;练习15;阅读与练习阅读;你在做
第11章
了解作者的写作技巧有助于阅读
非小说文学的基本形式;练习16
第12章
别让翻页减慢你的速度
“刷页”;练习17;雨刷的神奇妙用;解决非阅读问题;快速翻页;练习18;更进一步;第三周实
第13章
让有难度的阅读变得简单
抽象的文章如何影响你的理解;写作与说话方式;抽象程度;“测试”问题;练习19;练习20
第14章
怎样才能快速阅读
伊芙琳·伍德的惊人发现;慢速读者与快速读者的不同之处;如何看眼睛运动;眼睛能看多少内容
第15章
学会以你想象的速度阅读
速读给你不同的感受;快速阅读时如何理解;不是每个单词都有意义;不按顺序阅读;练习22;让
第16章
快速阅读时如何理解
限制阅读速度与理解的三条规则;回到1年级水平;尽可能多地练习;练习24;练习25
第17章
阅读时不要默读每个词
确保做好了继续学习的准备;“分段法”:新的手动方法;戴上耳塞练习;成功练习的两把钥匙
第18章
目前进展如何
再次进行自测;期中阅读测评;准备好下一步的学习了吗;必须自我测评;第四周实践训练
第19章
信号词助你提高阅读速度
信号词如何助你阅读;不同种类的过渡词;练习28;练习29;练习30;较难材料的快速阅读;掌握
第20章
阅读方法不止一种
过时的快速阅读法;练习31;扫读,另一种阅读方法;练习32;四种阅读方法;把内疚感抛诸脑后
第21章
提前组织有助于理解
从整体到部分;找出作者写作的“地图”;难读的书通常最简单;非小说预习;没有明显的“地
第22章
改变态度,提高速度
篮球实验教会我什么;阅读速度停滞不前或者下降时如何进步;记住练习阅读的价值;我“最好
第23章
小说通常预习得很快
利用扫读来预习小说;为消遣而读;了解阅读问题;回顾:第三步;练习35
第24章
不同手动法有助你的理解
学习新的手动方法的充分理由;两种手动方法;用两根手指画线;“Z”形手动法;交叉回交法;
第25章
像游戏一样学习阅读
学习过程中发生了什么;大脑不能同时处理接收到的全部信息;集中注意力是诀窍;学习的两大
第26章
带着明确的目的阅读
阅读目的差异甚大;读书的目的是消遣;证券经纪人发现除了速读外还有方法;以聪明的方式快
第27章
制订阅读计划,让你的学习更高效
花更少的时间学更多的东西;最高效的阅读;学习计划;阅读不是为了记住;练习39
第28章
创造视觉图形助你记忆
回忆模式图与大纲的价值;第二步;回忆模式可以不同;练习40
第29章
使用经过验证的技巧,记住更多阅读信息
改善记忆力的三个步骤;创造性地组织材料;大幅度关联信息;比较与对比;更多记录诀窍;练
第30章
以简单的方法阅读复杂的文章
阅读某一新领域的材料;阅读抽象的材料时;成功不总是意味着100%;你的阅读速度有多快;阅读
第31章
通过特殊训练培养快速阅读
助你放松;老师不同,结果不同;杯子是半满还是半空;练习43;练习44;练习速度三倍于你的阅
第32章
即时阅读报纸
用简单的材料练习你的新技巧;熟悉度让阅读更快;新闻类文章的体裁最简单;报纸阅读的新方
第33章
不要浪费时间阅读信件
规则1:只阅读一次;立时评估信件的重要性;练习46
第34章
养成每天读一本书的习惯
首先决定你想阅读什么;如何阅读更多的书;每天一本书的阅读方法;帕特里克·布坎南在往返的
第35章
保持杂志与资讯性阅读
科学地利用闲暇时间;不要再强迫自己;发现阅读速度放慢时;练习48;以相同的方式处理非小说
第36章
确认你现在达到的阅读速度
设置为期6个月的计划;托马斯·伍尔夫如何成为速读者;一些建议
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第1章
节省时间从今天开始
高效阅读是一项技能;成功的技能学习;大龄学员都做到了;好的读者是灵活的读者;你将学到
第2章
测试阅读速度,找到自己的位置
计时阅读;自测;计算你的阅读速度;评估你的记忆力;不断更新你的进步文件;评估你目前的
第3章
开始使用你的内在阅读加速器
阅读时眼睛在干什么;回读会显著减缓阅读速度;你应该知道的阅读条件;阅读姿势;阅读时如
第4章
消除回读,加速前进
怎样读书才快;下一个关键的步骤;消除回读;练习4;一直用你的手指;更进一步
第5章
通过实践训练了解你的阅读速度
默读的三个阶段;适当的练习是关键;如何学习快速识别信息;练习5;练习6;更进一步
第6章
弄懂一个简单问题,开始提高你的理解能力
当你不能理解时;段落是理解的首要关键;练习7;练习8;理解能力与速度;更进一步;第二周实
第7章
不要为了阅读而阅读
第一个错误认识;第二个错误认识;第三个错误认识;读完一遍还不够;练习9;练习10;设定具
第8章
成为世界上阅读速度最快的人
快速阅读的秘诀;新练习能进一步提高你的阅读速度;练习11(拓展练习);阅读过程中也要提高
第9章
使用神奇之线培养更好的回忆能力
严格的理解能力测试;神奇之线;练习13;理解能力与速度;练习14;更进一步
第10章
通过不同的训练拓展阅读速度
高效线性阅读范围;你的阅读速度有所变化;双倍/三倍练习;练习15;阅读与练习阅读;你在做
第11章
了解作者的写作技巧有助于阅读
非小说文学的基本形式;练习16
第12章
别让翻页减慢你的速度
“刷页”;练习17;雨刷的神奇妙用;解决非阅读问题;快速翻页;练习18;更进一步;第三周实
第13章
让有难度的阅读变得简单
抽象的文章如何影响你的理解;写作与说话方式;抽象程度;“测试”问题;练习19;练习20
第14章
怎样才能快速阅读
伊芙琳·伍德的惊人发现;慢速读者与快速读者的不同之处;如何看眼睛运动;眼睛能看多少内容
第15章
学会以你想象的速度阅读
速读给你不同的感受;快速阅读时如何理解;不是每个单词都有意义;不按顺序阅读;练习22;让
第16章
快速阅读时如何理解
限制阅读速度与理解的三条规则;回到1年级水平;尽可能多地练习;练习24;练习25
第17章
阅读时不要默读每个词
确保做好了继续学习的准备;“分段法”:新的手动方法;戴上耳塞练习;成功练习的两把钥匙
第18章
目前进展如何
再次进行自测;期中阅读测评;准备好下一步的学习了吗;必须自我测评;第四周实践训练
第19章
信号词助你提高阅读速度
信号词如何助你阅读;不同种类的过渡词;练习28;练习29;练习30;较难材料的快速阅读;掌握
第20章
阅读方法不止一种
过时的快速阅读法;练习31;扫读,另一种阅读方法;练习32;四种阅读方法;把内疚感抛诸脑后
第21章
提前组织有助于理解
从整体到部分;找出作者写作的“地图”;难读的书通常最简单;非小说预习;没有明显的“地
第22章
改变态度,提高速度
篮球实验教会我什么;阅读速度停滞不前或者下降时如何进步;记住练习阅读的价值;我“最好
第23章
小说通常预习得很快
利用扫读来预习小说;为消遣而读;了解阅读问题;回顾:第三步;练习35
第24章
不同手动法有助你的理解
学习新的手动方法的充分理由;两种手动方法;用两根手指画线;“Z”形手动法;交叉回交法;
第25章
像游戏一样学习阅读
学习过程中发生了什么;大脑不能同时处理接收到的全部信息;集中注意力是诀窍;学习的两大
第26章
带着明确的目的阅读
阅读目的差异甚大;读书的目的是消遣;证券经纪人发现除了速读外还有方法;以聪明的方式快
第27章
制订阅读计划,让你的学习更高效
花更少的时间学更多的东西;最高效的阅读;学习计划;阅读不是为了记住;练习39
第28章
创造视觉图形助你记忆
回忆模式图与大纲的价值;第二步;回忆模式可以不同;练习40
第29章
使用经过验证的技巧,记住更多阅读信息
改善记忆力的三个步骤;创造性地组织材料;大幅度关联信息;比较与对比;更多记录诀窍;练
第30章
以简单的方法阅读复杂的文章
阅读某一新领域的材料;阅读抽象的材料时;成功不总是意味着100%;你的阅读速度有多快;阅读
第31章
通过特殊训练培养快速阅读
助你放松;老师不同,结果不同;杯子是半满还是半空;练习43;练习44;练习速度三倍于你的阅
第32章
即时阅读报纸
用简单的材料练习你的新技巧;熟悉度让阅读更快;新闻类文章的体裁最简单;报纸阅读的新方
第33章
不要浪费时间阅读信件
规则1:只阅读一次;立时评估信件的重要性;练习46
第34章
养成每天读一本书的习惯
首先决定你想阅读什么;如何阅读更多的书;每天一本书的阅读方法;帕特里克·布坎南在往返的
第35章
保持杂志与资讯性阅读
科学地利用闲暇时间;不要再强迫自己;发现阅读速度放慢时;练习48;以相同的方式处理非小说
第36章
确认你现在达到的阅读速度
设置为期6个月的计划;托马斯·伍尔夫如何成为速读者;一些建议
附录A
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附录B
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练习 10
材料:计时器
利用 10 秒或更短的时间找出下面段落中「猫」一词出现的次数(确保用手指)。
猫
猫坐在窗台上,沐浴着暖阳。尽管明显已经入睡,但它似乎仍睁着一只眼看着黄铜笼子里羽毛蓝白相间的小鸟。鸟儿鸣唱着,而猫一直瞪着眼等待机会。猫可能在想小鸟会飞出笼子,把笼子门打开等着就行。不论猫心里到底怎么想的,毫无疑问,它迟早能捉住小鸟。看住猫真需要耐心啊。
答案正确与否不重要。重要的是,有了具体阅读目的后你能更高效、更快速地阅读材料,并成功地找到所需的信息。你有可能找出「猫」这个词出现了 5 次(不包括标题)。
设定具体阅读目的
像上面练习中那样设定具体阅读目的并不总是很容易。比如,老师要求你研读商务教材的一章内容,你就要去阅读该章内容。或者阅读小说找乐子,或者阅读需要认真研读的文学作品,这些都有阅读目的,但目的界定得都不清晰,对你的阅读起不了太大帮助。目的越具体,阅读起来越容易。一些学生总是坚持认为凡是读书都得从书中得到信息,告诉我为什么「一定」要慢慢地阅读。练习不多,给自己没有取得进步找借口。确定具体的阅读目的是为了更好地获得信息。你面临两个选择:一是反复阅读,确信你获得了全部的信息;二是确定具体目的,采用适当的技巧达到你的阅读目的。