断舍离

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物 …… [ 展开全部 ]
  • 作者:"山下英子"
  • 出版社:广西科学技术出版社
  • 定价:CNY 32.00
  • ISBN:7807639814
推荐序 想幸福,先放下对幸福的执念
  • CheerfulTune
    2019-08-09 10:45:49 摘录
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  • 会微积分的猫
    2019-08-03 22:05:44 摘录
    有不少书都认为打扫与运气相关,我也认为的确如此,而且从我们自己平时生活中的真实感受来说,也有过不少通过打扫,连心灵及人际关系都一并整理了的经验。但是为什么会这样呢?我们现在还没能完全明确这种机制,或者说,我觉得这些机制还没有被好好地整理出来。就拿断舍离来说,首先出现的是断与舍这种自我肯定、恢复自信的过程,在这样的过程里,人的观念会不知不觉地发生变化。
    最容易理解的是,你会发现,一直以来都以为是自己的观念的东西,其实是父母的观念,或者是身边其他人的观念。像这样,通过物品,确定自己本身真实的价值观以及思考问题的方式,之后就能进化到下一个阶段。接下来,你会慢慢开始肯定、相信你自己。不仅是自己,就连整个世界都变得可信了。必要的东西只出现在必要的时候,并且只得到必要的数量,这样,就相当于从自力的世界进阶到了外力的世界。
    从自力到外力的加速变化。
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  • 会微积分的猫
    2019-08-03 21:54:13 摘录
    既然觉得“可惜”,就不该仅仅是把它拿回来收着,而是要去分享。正是因为觉得“可惜”,才不能为了未来的某一天“可能会用到”而将其无限期地保管起来,而是要把它送到此时此刻最为需要的地方去。从宏观的角度看待“可惜”,让它成为物品循环的原动力,这也是断舍离的重要技巧。
    可惜的真正含义。
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:45:16 摘录
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:43:33 摘录
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:43:32 摘录
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:41:41 摘录
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:40:15 摘录
    精挑细选,物尽其用
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:34:50 摘录
    断舍离的任务就是,取回以往所有被浪费的一切!
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:22:32 摘录
    人类最大的罪是不快活。不是杀人,放火,无恶不作,当然,这些也基本都是不快活所导致的!
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:19:47 摘录
    要及时、随时的自我肯定
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:18:02 摘录
    断舍离与整理、收纳术的不同
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:16:31 摘录
    断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于,断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并欢上真实的自己,实现自我肯定感。总而言之,断舍离并不强非得把房间收拾得规规矩矩一尘不染,或者即便如此,也会获
    额外的好处。
    其次,断舍离的主角不是物品,而是自己,考虑的是“我己”还需不需要它。“扔了很可惜,还是留下来吧”这种想法,就是拿物品当主角。一般的整理收纳术总是将着眼点放在如何保管物品上,而断舍离则是以不断地循环代谢为前提,让居住空
    永远保持着变动流转的状态。当然,这并不表示你要去买新
    纳工具去把东西分类保存起来,而是要减少物品,甚至是在始就把收纳工具全都扔掉。其实,只要了解了断舍离的机制,也就不需要再学习收纳技巧了。只要常常自间“这件东西与我的关
    系还存在不存在”,不断筛选物品的数量,这样就可以了。
    自我肯定,主角是自己不是物品。
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:12:37 摘录
    选择和当下的自己相称的物品
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  • Alan 胡胡
    2018-12-29 16:10:12 摘录
    只有对当下的自己合适且必需,也确实在用的东西,才会留在你自己的空间里。
    只有对当下的自己合适且必需,也确实在用的东西,才会留在你自己的空间里。
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