如果总在为未来忧虑，而不能享受此时此刻的时光，你可以把整个余生都搭进去，但你真的打算这么过一辈子吗？要知道，你所担心的事情，只有不超过10%会变成现实，其余的都是自己吓自己。而且生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。

捕捉到。很多人将敢言归纳为“勇气”—不,表面上是勇气,背后却
是学习、思考和对方向的准确判断。
我经常听到一句其实很不愿意听到的话:“白岩松,你胆够大!别人都不敢说,就你敢。”乍一听是表扬,其实是一种误导。说别人“不敢说”,不等于说别人“不能说”,或“不该说”。如果仅仅是敢说,那是练胆大。胆大的人不少,因此出事的也很多。所以开玩笑说:胆,是练
出来的。这“练”,是让不断学习成为训练。
二十多年来,新闻已经成为我的信仰的一部分。我依然相信,新闻能让这个世界变得更好一点儿。如果有一天我不再信仰它了,肯定就不
做了

台弯的一部很棒的文学电影，叫《他们在岛屿写作》在这部电影的花絮里,有一位学者的话让我触动很深。她说,创作往往包含着三个步骤:始于“感触”—一比如你被一件事或一个人打动,想要创作一首诗;终于“表达”—这首诗最终完成了;但中间这个词是最重要的,有了“感触”不能立即“表达”,

我前不久在杂志上看到一句话:“手机阻止了无所能够带来的好处。”这句话很绕,但是当我想明白,得这句话说得太
好了。“无聊”在某种意义上也是创造的重要母体,没有了无,无中所诞生的某些千奇百怪的、天马行空的意也就都失了,甚至“无
聊”本身也消失了。

所以,在一个大时代里,如果你受到很多委屈或者不平的待遇，别着急,把它交给时间。不能简单地以当下的得失论成败,很多所谓失败，只不过是此时的一个世俗观念,或者某种立场下的判断而已。
做人,要有一种心理准备:历史上见,时间上见,不能总是当下见。
当你一门心思,只想成为现实中的成功者,也许就会失去历史和时间,甚至成为历史的阶下囚。

6、白岩松：年岁渐长，已有权保持沉默，更何况，众生喧哗的时代，我用嘴活着，也活在别人嘴里。

今天为你点赞，明天对你点杀，落差大到可以发电。显然，话多是件危险的事！

然而，沉默是件更危险的事……

2. 学会冷静：白岩松老师广院毕业后分到中央人民广播电台，报到时才发现自己的关系已经被退回学校了。于是那天下午，白老师去了圆明园，划了一下午船。要用理智和冷静来拯救自己。对未来的日子做好一种心理准备：历史上见，时间上见，不能总是当下见。Keep calm and carry on.