“记住你即将死去”是我一生中遇到的最重要的箴言。它帮我指明了生命中重要的选择。因为几乎所有的事情,包括所有的荣誉、所有的骄傲、所有对难堪和失败的
恐惧,在死亡面前都会消失。我看到的是留下的真正重要
的东西。你有时候会思考你将会失去某些东西,“记住你
即将死去”是我知道的避免这些想法的最好办法。你已经赤身裸体了,你没有理由不去跟随自己的心一起跳动。

请想象一下,当你早晨睁开眼睛的时候,就知道接下来的天会极具挑战性,你必须在公司董事面前做一次重要的报告。在这种情况下,想一想一切都会过去,就会让你充满动力。你知道这一天终将结束。当夜幕降临的时候,你肯定已经通过某种方式做了交
代。无论事情如何发展,你都可以长出一口气,好好上床睡觉了
冒险家们的动力在于,他们会想道:有朝一日,我肯定会顺利回来的。你绝不能放弃,因为苦难终会结束。总有一天,你的付出会得到回报。这才是你应该关注的东西,你应该期待“一切都会过去”。当生活艰难、痛苦不堪的时候,大多数人都会产生消极的念头。但只要全面审视你的一生,想一想事情很快就会过去,你就能
发挥自控力,调整生活习惯,拿出优异表现

我会告诉他:在接下来的几十年里,他很可能会按照和现在样的套路活下去。除非改变自己的生活套路,否则未来唯一可能出
现的变化只会是他越变越老。
通过这种方式,我会让你觉得不舒服,进而意识到惰性的坏处。现在,我们就说到了这本书里最重要的原则。这个原则贯穿于书里的每一章、每一节。它就是:如果我想改变你的习惯,我就得
调动你的情绪。