理解你与大脑间的特殊关系 / / 43
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当我们理解了思维、感受和需求之间的关系,意识到每一种感受状态背后都有一个思考过程时,我们就能够在情感和需求的基础上分析想法。如果我在课堂中感觉厌倦,我会问自己:“究竟是什么想法导致了这种厌倦情绪?”如果我对所学并不感兴趣,我会间自己:“是什么样的想法影响了我不愿意学习这个内容?学习这个内容的实际价值是什么?这是我需要学习,并且对我有益的东西吗?如果是的,我需要做些什么来学习吗?”分析想法这条书摘已被收藏1次+1