只有不再拥有过多的东西和欲望,人的精力才能从中解放出来。当你的关注点不再被那些繁杂的事物所迷惑时,真正的生活就会自然地出现在你的面前。再简单不过,却又再美丽不过。当外在的诱感少了,内心才能得到真正的快乐。

也许很多人跟我一样,在刚开始的时候放不下,认为拥有才是最好的,觉得当看到自己有那么多东西时才是幸福的,外在的诱惑对他们而言,是那么美丽。他们用了那么多的精力和时间去追逐那些所谓的美好。可当心灵和物质空间被这些东西堆积得无法呼吸时,剩下的只有迷茫。这就是为什么在这个物质和精神世界都极为丰富的当代,还有那么多年轻人不快乐,甚至患上抑郁症的原因。

小时候经历过物质匮乏的年代,不浪费物品的思想直深植内心,一针一线都要珍惜。导致后来我又以为拥有得越多,生活就会越富足,却不知生活被越来越多的东西所淹没,心也随之迷失。花在家务活上的时间和精力与拥有物品的数量成正比,一且疏于收拾整理,家里就会一团乱,很多需要的物品动不动就玩“失踪”,新买的东西也时常不知道放在了哪里。家本来是一个休息舒适的地方,结果却因物品的繁杂而让身心得不到放松,心生逃避之后我陷入了严重的自我责备与自我厌恶中。

谁也叫不醒一个装睡的人,一个人改变自己的前提是他内心渴望改变,这样才能触发到关键点。而改变一个人最重要的是观念,观念决定习惯,习惯决定行动。