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今天也要用心过生活
《今天也要用心过生活》是松浦弥太郎成名作“生活中的巧思与发现笔记”三部曲中的第一本,也是他最广为人知的作品之一,囊括了松浦对“如何与自己、与他人、与世界相处”的观察,对“
……
[ 展开全部 ]
如何拥有让心灵丰富的生活”的思考。 松浦弥太郎列举了许多自身的经验,说明如何与生活中一件件的大小事面对面,一一深思。不只是用脑袋,而是以自己的全身全灵来认真看待。松浦也介绍自己的做法,分享他是如何让因忙乱的社会和人际关系而失焦的心,矛头能继续对准自己。 此书一经出版,在日本、台湾引起极大的反响,里面的众多语录至今被无数人分享、收藏,是一本生活美学方面的教科书。
[ 收起 ]
作者:松浦弥太郎
出版社:浦睿文化 / 湖南人民出版社
定价:32.00元
ISBN:7556105342
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书摘 (21 )
评价 (1 )
自在的节奏
suwi
2018-12-01 15:33:02 摘录
自在的节奏
——循序渐进地朝着目标一步一步前进,是一种对生活的诚实。
与其随波逐流,我更想以自己的节奏度过一天。将今日要做的事逐一列成清单,除了方便思考优先顺位和提高效率,也是为了调整出令自己自在的节奏。人难免会受到周围环境的影响,但我希望自己做每件事的动机都是自发的,与自己有关的事都能自己掌控。
我不会采取一次就大幅改变风格的方式,而是搭上“一、二、三”的节奏,将目标分成三期来达成。我举出工作上的例子,希望能方便大家理解。其实,循序渐进地朝着目标一步一步前进,是一种对生活的诚实,也可以说是为了与周围环境保持和谐,踏实迈向目标的有序之道。
此外,不管对象是家人、朋友,还是恋人,与人交往尤其需要重视节奏与速度。自己单方面冲得太快,硬是将感情交出去,如果对方还未适应变化,不仅无法理解你的感情,还可能产生困惑。
人生是一个漫长积累的过程,不要企图在短时间就做出成绩,而是有节奏地、阶段性地,朝终点努力。
○就像音乐一播放,工作也能顺利进行,侧耳倾听你身体里的节奏吧。
○有时也要意识到合作伙伴的节奏,有如合奏一般,享受一同共事的过程。
这也是我读到非常inspiring的一节。 循序渐进,而不是一蹴而就。 与人交往,也许你想和她成为特别要好的朋友。可是不要一举进攻,需要把握好节奏慢慢来,才不会让对方无所适从。 想要达成一个目标也是。减肥,一点一点一个阶段一个阶段的来。水彩,从最基础的方面开始学。其实不知不觉,你已经在一点一点做的更好了。 适时停顿,才能更有力地向前迈进。
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前言 起床后的深呼吸
第一章 健康的早餐
每天“自我改造”
“早安”的功效
让自己从容的一小时
快乐发现,用心下工夫
发现全新自己的捷径
清洁的自信
起而行的行动家
自在的节奏
用心吃饭
优雅的握筷方法
干净的姿态
遇见“老师”
让笑容为生活保鲜
今天也要用心过生活
第二章 上乘的午餐
分享喜悦
“给予”的规模
在破裂之时,才真正开始
人际关系的养成 056
马卡龙沟通法
成全对方——开口的艺术
干脆地道歉
凛然的诚实
留有余地的约定
谎言的尾巴
让百步,又何妨
对闲言碎语深呼吸
一个人的奢侈
第三章 圆融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散发树木香气的地图
历史上的小事情
轻松写信
阅读旅行
亲身经历的笔记
轻柔的举止
双臂交抱是大忌
爱护你的手脚
生活中的减法
医治“不够的病”
金钱的种子
自己的决算表
第四章 平和的晚餐
用触摸表达珍重
孤独是基本条件
慢慢延烧的暖意
做选择的训练
舍弃“苟且”的态度
不把“麻烦”挂在嘴边
想做的事与应该做的事
自己的用途
了解你的构造
彻底的休息
不“顺便”为之
愿望这种魔法
纯粹的爱恋
变身空无的练习
无我的幸福
后记 想以等不及明天到来的心情,说“晚安”
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前言 起床后的深呼吸
第一章 健康的早餐
每天“自我改造”
“早安”的功效
让自己从容的一小时
快乐发现,用心下工夫
发现全新自己的捷径
清洁的自信
起而行的行动家
自在的节奏
用心吃饭
优雅的握筷方法
干净的姿态
遇见“老师”
让笑容为生活保鲜
今天也要用心过生活
第二章 上乘的午餐
分享喜悦
“给予”的规模
在破裂之时,才真正开始
人际关系的养成 056
马卡龙沟通法
成全对方——开口的艺术
干脆地道歉
凛然的诚实
留有余地的约定
谎言的尾巴
让百步,又何妨
对闲言碎语深呼吸
一个人的奢侈
第三章 圆融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散发树木香气的地图
历史上的小事情
轻松写信
阅读旅行
亲身经历的笔记
轻柔的举止
双臂交抱是大忌
爱护你的手脚
生活中的减法
医治“不够的病”
金钱的种子
自己的决算表
第四章 平和的晚餐
用触摸表达珍重
孤独是基本条件
慢慢延烧的暖意
做选择的训练
舍弃“苟且”的态度
不把“麻烦”挂在嘴边
想做的事与应该做的事
自己的用途
了解你的构造
彻底的休息
不“顺便”为之
愿望这种魔法
纯粹的爱恋
变身空无的练习
无我的幸福
后记 想以等不及明天到来的心情,说“晚安”
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优雅的握筷方法
干净的姿态
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让笑容为生活保鲜
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谎言的尾巴
让百步,又何妨
对闲言碎语深呼吸
一个人的奢侈
第三章 圆融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散发树木香气的地图
历史上的小事情
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轻柔的举止
双臂交抱是大忌
爱护你的手脚
生活中的减法
医治“不够的病”
金钱的种子
自己的决算表
第四章 平和的晚餐
用触摸表达珍重
孤独是基本条件
慢慢延烧的暖意
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舍弃“苟且”的态度
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想做的事与应该做的事
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我不会采取一次就大幅改变风格的方式,而是搭上“一、二、三”的节奏,将目标分成三期来达成。我举出工作上的例子,希望能方便大家理解。其实,循序渐进地朝着目标一步一步前进,是一种对生活的诚实,也可以说是为了与周围环境保持和谐,踏实迈向目标的有序之道。
此外,不管对象是家人、朋友,还是恋人,与人交往尤其需要重视节奏与速度。自己单方面冲得太快,硬是将感情交出去,如果对方还未适应变化,不仅无法理解你的感情,还可能产生困惑。
人生是一个漫长积累的过程,不要企图在短时间就做出成绩,而是有节奏地、阶段性地,朝终点努力。
○就像音乐一播放,工作也能顺利进行,侧耳倾听你身体里的节奏吧。
○有时也要意识到合作伙伴的节奏,有如合奏一般,享受一同共事的过程。