让笑容为生活保鲜

——只要不忘记微笑,大抵的难关都能度过。


最高级的礼物,人生的护身符,让每一天的生活变得美好的秘诀。笑容,便是能兼顾以上三者的魔杖。

陷入困境的时候,比解决的方法更重要的,是你的笑容。

但如果只是“皮笑肉不笑”,那就只是演技,一点意义也没有。所以,请好好想一想,如何才能让自己发自内心地笑出来。微笑是谁都办得到的、最简单的事之一。“和他们在一起,我总是笑逐颜开。”“做这件事的时候,笑意打从心底源源不绝。”思考过了,清楚自己微笑的原因了,就尽可能努力达到那种状态吧。

此外,状态不好时,不管是谁笑容都会减少。如果发现自己无法打从心底笑了,那就是你必须审视自己内心的时候。你可以在睡前回想“今天我笑了几次?”,或者在早上起床时,誓言“我今天一定要笑口常开!”,这也同样有效。

特别是在和从未谋面的人初次相见时,你更要有意识地保持笑容。当彼此摸不清对方的想法时,笑容便是双方之间的润滑剂。

○说“谢谢”时请搭配“笑容”,如此一来,便能自然地传达心意。
○发现笑容变少了,就想办法独处一段时间,试着找回自己吧。