肺气上逆一般表现为咳喘、鼻炎；胃气上逆会表现为打嗝、嗳气、呕吐、反胃反酸。
因此调理方法就是降气，用药一般为：半夏厚朴汤、苏子降气汤。
 半夏厚朴汤：半夏30克，厚朴15克，茯苓30克，苏叶10克，生姜15克，水煎服。（剂量来自《中医十大类方》，请协商当地中医开药。）
药理：半夏、厚朴入胃经，泻满降逆；茯苓入脾经，健脾除湿；苏叶入肺经，降逆消滞；生姜入肝经，助发肝气。这个方子是治疗梅核气的专方，而梅核气其实就是胃脘痞满，肺气上逆，痰涎壅滞在咽喉处。

理中汤：人参15克，白术15克，干姜15克，甘草15克，水煎服。（剂量来自《中医十大类方》，请在医生指导下服用。）
药理：人参、甘草入脾胃经，补中益气；白术入脾经，泻满除湿；干姜入脾胃经，温暖中焦。
这个方子专注调理脾胃两经，偏重于治疗胃痛腹胀，尤其是腹部寒痛，食不消化，或食欲不振，口干而不想喝水。

【气虚临床表现：】说话有气无力、四肢萎软、气短、自汗、容易疲倦、容易感冒、内脏脱垂等，还常见齿痕舌。

气场是对人散发的隐形能量的描述,它是人能把
握到的自然规律的多少。人越顺应自然规律,气场就
越大,越背离自然规律,气场就越小。自然规律正好
与人的身体和心理活动的规律一致。
把个人看得越平凡,越渺小,就越符合自然规律
(在自然中人当然是渺小的),气场就越大,做事就越
顺利,心想事成,得道多助。相反地,总是唯我独
尊,认为自己了不起的人,即背离了自然规律,也就
没了气场。这种人往往事与愿违,失道寡助。
这里指的气场我认为是一个人身体所有气体的综合,但主要是前文所说的“宗气”,因为宗气主管心肺。心境坦荡明亮，心胸开阔,气息条达,就一定宗气很足,气场很强。
放低自己,低的是姿态,强的是气场。