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幸福课

1、10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答，作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安，学会与自我和解。 2、在心理咨询领域一直有这样一个问题：为什 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：陈海贤
  • 出版社：江西人民出版社
  • 定价：42.00元
  • ISBN：7210092749
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过程本身也是目的
  • 乃叔
    2018-07-31 23:50:40 摘录
    投入专注的回报就是幸福。芝加哥大学心理学家米哈里·契克森米哈( Mihaly Csikszentmihaly)提出一个叫作“福流(fow)”的概念。他说,福流是人们在全情投入时所产生的一种特殊的忘我体验。在福流的状态下,人们的注意力高度集中、心中没有任何杂念,觉得一切活力畅通无阻,自己跟眼前的事密不可分、浑然一体,甚至忘记了时间。
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  • 故我依然
    2018-03-20 00:06:55 摘录
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  • 咆哮的蜗牛
    2017-12-30 08:45:15 摘录
    不要以成功为目标——你越是对它念念不忘，就越有可能错过它。因为成功如同幸福，不是追求就能得到；它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之度外时，意外获得的副产品。
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