书入法

反本能

作者：卫蓝
出版社：天地出版社
定价：38
ISBN：

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自序走出生活舒适区，挑战未来无限可能

0987654321qwertyuiop

2020-01-12 03:57:04 摘录

书入法800字书摘

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0987654321qwertyuiop

2020-01-12 03:56:34 摘录

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2020-01-12 03:55:34 摘录

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木m

2020-01-09 11:08:20 摘录

上述四种情绪问题也是输入、加工和输出这三个过程的产物。其中,敏感主要出现在输入阶段,焦虑主要出现在加工阶段,愤怒往往是输出阶段带来的，抑郁则是防御行为失败之后的反应。

我们的应激系统就像一个安全部门,当它捕获到危险信号时,就会调动资源应对危险——通过愤怒的行为让对方害怕,以及抵抗各种入侵。当所有是围的防线都失效后,我们就会陷入抑郁情绪结中。
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乐得观自在

2019-01-15 21:12:03 摘录

有人说“相爱容易,因为五官;相处不易,因
为三观。”

心灵气合，不易。但要有踏出那一步的勇气。
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乐得观自在

2019-01-15 21:11:33 摘录

有人说“相爱容易,因为五官;相处不易,因
为三观。”

心灵气合，不易。但要有踏出那一步的勇气。
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乐得观自在

2018-08-28 20:11:51 摘录

人与动物最大的区别在于能够更好地克制自己的本能，为长远的利益着想。
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乐得观自在

2018-08-28 20:11:12 摘录

人与动物最大的区别在于能够更好地克制自己的本能，为长远的利益着想。
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乐得观自在

2018-08-28 20:10:42 摘录

人与动物最大的区别在于能够更好地克制自己的本能，为长远的利益着想。
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Stay Gold

2017-09-18 08:53:28 摘录

其实,我们生活中很多人争吵时,都会出现这种情况绝对化。因为当前的事情,而延伸到全部否定。而这其实就是心理学上的“验证性偏差”当我们在主观上支持某种观点时,我们往往倾向于寻找那些能够支持我们这观点的信息,而忽略那些能够推翻我们观点的信息。
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Stay Gold

2017-09-18 08:29:24 摘录

离开舒适区往往意味着短期的效能降低。
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