有一次,我参加一个团体旅行,其中有一位看起来比我们稍为年长的老先生,说起话来,声音洪亮,走起路来健步如飞,整天神采奕奕,丝毫没有疲倦的样子。当他告诉我们他已七十五高龄时,真令我们难以置信。我请教他有什么秘诀,他笑笑说:“很简单,忘掉自己的年龄。当我大清早起床时,也许还有点像七十岁的人,一出外散步就只有六十岁,一到课堂就只有五十岁,一和青年人谈天说地,就只有四十岁,甚至忘掉年岁了。人就是这么奇妙,心情不老就永不会老,一感到自己老就马上老了。”