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所以,一切都是童年的错吗?
“新媒体排行榜”心理健康类第一公号KnowYourself首度结集,专业、犀利、直戳人心。 · 原生家庭是如何影响我们的? 个性背后是怎样的心理成因? 恋爱关系中有怎样的
……
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心理机制? 那些你在困惑时向自己提出的疑问,都可能在这本心理学科普书中,找到答案。 直面真实,永远是改变的第一步。 · 为什么说原生家庭不是决定人格的唯一因素? 父亲在家庭中的投入,如何影响我们的一生? 是什么决定了我们在感情中的表现? 内向是一种性格缺陷吗? 明知自律有益,为什么总是做不到? 为什么经常感到空虚? 于千万人之中,真的存在一个“对”的人吗? 分手后,应不应该迅速开始新恋情? …… 探讨原生家庭、亲密关系、心理困境; 关于完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚…… 从心理学的角度,剖析生命中的疑问与困惑。 看清它们,接纳自己,再大步向前。
[ 收起 ]
作者:KnowYourself主创们
出版社:江西人民出版社
定价:42.00元
ISBN:7210085475
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机能不全的家庭,会如何影响身在其中的你?
清和月
2018-08-24 22:21:12 摘录
5种机能不全的家庭类型
①家庭成员情绪不稳定
照料者由情绪不稳定、反复无常的成员担任并支配家庭。他们经常表现出非理性的情感和状态,在规则上表现出受情绪影响的前后不一致,并很有可能付诸暴力。这会让孩子持续性的恐惧,进而感到“世界很危险,不可预测”。
②家庭中父母角色的缺失
孩子可能曾被一方抛弃,被迫远离,或者长期忽视。值得注意的是,缺失不仅仅指家庭成员在物理距离上远离孩子。有时,父母虽然一直和孩子居住在一起,或者在物质上对孩子进行供养,但实际上缺乏情感联系。比如,有的父母忙于工作或者沉迷于看电视、玩游戏,从来不对孩子表达情感与爱,也避免肢体上的亲密接触,当孩子有情感需求的时候不给出回应,使孩子感到长期不被重视、被拒绝。
③家庭成员之间互相利用
家庭成员之间的关系并非出干情感联系,而是互相利用。比如,家庭照料者没有将孩子当做独立的个体看待,而是利用孩子作为工具来达到自己的目标。父母可能希望孩子能够完成自已未竟的愿望(比如考上好大学、功成名就)而进行非常严苛的要求,不顾孩子的喜好。
还有一种常出现在分居或离异家庭,即孩子被当做“人质”:父母中的一方,出于对另一方不利的目的,将孩子变成了操纵的对象。比如试图让孩子远离另一方,不断地在孩子面前说对方的坏适,从孩子那里刺探情报,限制或者切断孩子和对方的接触,强迫孩子拒绝对方等等。
④家庭成员之间没有良好的边界
家庭成员会故意触犯、不尊重其他成员的边界。比如有的父母会过度使用权力来控制孩子,对孩子进行事无巨细的监控,制定严苛的教条逼迫孩子遵守,限制孩子的社交活动;还有的夫妻之间、父母与孩子之间也存在非正常的隐私刺探和过度干预。
⑤存在严重的冲突、虐待、暴力
父母之间存在经常性的争吵、暴力或冷暴力,或者父母对孩子存在不恰当的惩罚、虐待现象。
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蔡小妖
2017-11-19 16:08:24 摘录
以上这几种类型的孩子其实都有一个共同点:当他们承担起特殊的角色时,实质上是选择了使用自己的方式来保证家庭得以继续运转。在这样的家庭里,家庭成员之间其实存在一种共谋,大家秘而不宣,维持着家庭的外壳。于是,孩子们戴上角色的面具,隐藏了自己真实的情感,渐渐地,他们认为自己
必须这样,因为如果他们不承担自己的角色,就可能会产生更多的冲突,而且极有可能导致家庭破裂。
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蔡小妖
2017-11-19 16:07:54 摘录
以上这几种类型的孩子其实都有一个共同点:当他们承担起特殊的角色时,实质上是选择了使用自己的方式来保证家庭得以继续运转。在这样的家庭里,家庭成员之间其实存在一种共谋,大家秘而不宣,维持着家庭的外壳。于是,孩子们戴上角色的面具,隐藏了自己真实的情感,渐渐地,他们认为自己
必须这样,因为如果他们不承担自己的角色,就可能会产生更多的冲突,而且极有可能导致家庭破裂。
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蔡小妖
2017-11-19 16:07:24 摘录
以上这几种类型的孩子其实都有一个共同点:当他们承担起特殊的角色时,实质上是选择了使用自己的方式来保证家庭得以继续运转。在这样的家庭里,家庭成员之间其实存在一种共谋,大家秘而不宣,维持着家庭的外壳。于是,孩子们戴上角色的面具,隐藏了自己真实的情感,渐渐地,他们认为自己
必须这样,因为如果他们不承担自己的角色,就可能会产生更多的冲突,而且极有可能导致家庭破裂。
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蔡小妖
2017-11-19 16:00:31 摘录
当我们说一个人的原生家庭是不健康的、存在问题的,在心理学领域,我们通常称之为“机能不全的家庭”。它指的是在家庭中持续地、经常地存在冲突或者不端的行为,通常包含对孩子的经常性忽视,或对家庭部分成员的虐待(身体/精神/性的虐待),而家庭内的其他成员则容忍了这些行为的发生。
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Chapter 1 认识家庭:原生家庭是如何影响我们的?
是什么决定了你在感情中的表现?
“妈宝”男是怎么形成的?
父亲如何影响了我们的一生?
机能不全的家庭,会如何影响身在其中的你?
为什么说原生家庭不是决定你的唯一因素?
一个人要如何才能走向独立?
·
Chapter 2 认识自己:个性背后是怎样的心理成因?
这3种类型的完美主义者,是你吗?
为什么自负可能是自卑的一种伪装?
我们为什么不愿意谈论自己的真实感受?
什么是内向者专属的“社交宿醉”?
为什么有些人比大多数人更敏感?
明知自律有益,为什么总是做不到?
如何提高对不确定的容忍度?
你为什么总是感到空虚?
你有“彼得·潘综合征”吗?
为什么说有些付出是“过度”的?
如何更科学地拒绝别人?
人格是可以被改变的吗?
我们应该如何看待失败与遗憾?
为什么说我们应当主动选择脆弱?
如何过上更高效的人生?
女性为何很难只属于自己?
·
Chapter 3 认识伴侣:恋爱关系中有怎样的心理机制?
真的存在一个“对”的人吗?
被伴侣情感忽视怎么办?
你有没有经历过这4种高压型控制?
这4种背叛,你经历过哪一种?
分手后,应不应该迅速开始新恋情?
为什么会无法对前任释怀?
当恐惧婚姻时,你在恐惧什么?
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如何更科学地拒绝别人?
人格是可以被改变的吗?
我们应该如何看待失败与遗憾?
为什么说我们应当主动选择脆弱?
如何过上更高效的人生?
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是什么决定了你在感情中的表现?
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父亲如何影响了我们的一生?
机能不全的家庭,会如何影响身在其中的你?
为什么说原生家庭不是决定你的唯一因素?
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这3种类型的完美主义者,是你吗?
为什么自负可能是自卑的一种伪装?
我们为什么不愿意谈论自己的真实感受?
什么是内向者专属的“社交宿醉”?
为什么有些人比大多数人更敏感?
明知自律有益,为什么总是做不到?
如何提高对不确定的容忍度?
你为什么总是感到空虚?
你有“彼得·潘综合征”吗?
为什么说有些付出是“过度”的?
如何更科学地拒绝别人?
人格是可以被改变的吗?
我们应该如何看待失败与遗憾?
为什么说我们应当主动选择脆弱?
如何过上更高效的人生?
女性为何很难只属于自己?
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Chapter 3 认识伴侣:恋爱关系中有怎样的心理机制?
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①家庭成员情绪不稳定
照料者由情绪不稳定、反复无常的成员担任并支配家庭。他们经常表现出非理性的情感和状态,在规则上表现出受情绪影响的前后不一致,并很有可能付诸暴力。这会让孩子持续性的恐惧,进而感到“世界很危险,不可预测”。
②家庭中父母角色的缺失
孩子可能曾被一方抛弃,被迫远离,或者长期忽视。值得注意的是,缺失不仅仅指家庭成员在物理距离上远离孩子。有时,父母虽然一直和孩子居住在一起,或者在物质上对孩子进行供养,但实际上缺乏情感联系。比如,有的父母忙于工作或者沉迷于看电视、玩游戏,从来不对孩子表达情感与爱,也避免肢体上的亲密接触,当孩子有情感需求的时候不给出回应,使孩子感到长期不被重视、被拒绝。
③家庭成员之间互相利用
家庭成员之间的关系并非出干情感联系,而是互相利用。比如,家庭照料者没有将孩子当做独立的个体看待,而是利用孩子作为工具来达到自己的目标。父母可能希望孩子能够完成自已未竟的愿望(比如考上好大学、功成名就)而进行非常严苛的要求,不顾孩子的喜好。
还有一种常出现在分居或离异家庭,即孩子被当做“人质”:父母中的一方,出于对另一方不利的目的,将孩子变成了操纵的对象。比如试图让孩子远离另一方,不断地在孩子面前说对方的坏适,从孩子那里刺探情报,限制或者切断孩子和对方的接触,强迫孩子拒绝对方等等。
④家庭成员之间没有良好的边界
家庭成员会故意触犯、不尊重其他成员的边界。比如有的父母会过度使用权力来控制孩子,对孩子进行事无巨细的监控,制定严苛的教条逼迫孩子遵守,限制孩子的社交活动;还有的夫妻之间、父母与孩子之间也存在非正常的隐私刺探和过度干预。
⑤存在严重的冲突、虐待、暴力
父母之间存在经常性的争吵、暴力或冷暴力,或者父母对孩子存在不恰当的惩罚、虐待现象。
必须这样,因为如果他们不承担自己的角色,就可能会产生更多的冲突,而且极有可能导致家庭破裂。
必须这样,因为如果他们不承担自己的角色,就可能会产生更多的冲突,而且极有可能导致家庭破裂。
必须这样,因为如果他们不承担自己的角色,就可能会产生更多的冲突,而且极有可能导致家庭破裂。