而我们，作为妈妈，不必强求自己不应、不能、不做一切“伤害”孩子的行为。如果成长中的伤痛让我们无法正常地向孩子表达我们的爱，那么，请先尽力放下对母亲的抱怨与控诉，自己做一回自己的母亲——用我们理解的爱，尽我们所能去爱我们自己。当我们能感受到对自己的爱了，这样的爱才能让孩子感到舒服，才能真正滋养他们的心灵。

其实，情绪和关系又何尝不是一脉相承地由父母身上流动到我们身上，又由我们身上流动到孩子身上呢？这不能说是遗传，至少这不是生物意义上的遗传。但它的的确确经由我们儿时的经历留存在了我们的情绪记忆里。一旦我们的孩子触发到那根神经，类似的情绪、类似的关系就又重演在了我们与孩子身上。即便我们意识到它的伤害，刻意保持警醒不去重复父母对我们的“伤害”，似乎也无法逃避这惊人一致的历史重演。

养育孩子真是一次绝佳的自我成长机会，他会把我们小时候与母亲的关系不加修饰地展示出来。
而我们的孩子，他只是这种关系的载体，他与我的愤怒无关，也与我的焦虑无关。我对杭杭的情绪，很可能只是我儿时在相同情境下压抑了的对母亲的不满。杭杭的行为激起了我无意识的感受，激发了我的这种情绪。我对杭杭的焦虑，是我儿时对母亲的焦虑，我对杭杭的愤怒，是我儿时对母亲的愤怒。
回顾我情绪爆发的经历，似乎时间压力是最大的来源。睡觉前、出门前，凡是有时间压力的情景，都会成为我的爆发点。