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发现你的天赋
挖掘自己的天赋对追求不一样的生活、做真正的自己有着怎样的意义？作者从提出发现天赋要遵循的3个步骤和3大原则开始娓娓道来，从天分、热情、幸福感、态度、“部落”及“部落”
……
[ 展开全部 ]
文化等方面着手，从不同角度分析这些元素对发现天赋之旅的不同意义。 6大内容块充实全书内容：明确天赋真正要义的理念和原则、丰富的案例和故事、帮你寻找自己天赋的15个循序渐进的训练课、丰富且视角客观的学习资源、启发思考的章节问题以及独具特色的测试。力图从不同的、全面的视角挖掘你的天分、热情、态度和潜力，让你更好地审视周围环境并帮你深刻自省。 有的人活着，没有任何冒险和抱负，而有些人活着，为的就是一场场探险。探寻天赋之旅正是这样的冒险。这一“双向之旅”向内挖掘你的灵魂深处，向外挖掘外部世界蕴藏的种种机遇。本书会告诉你，无论风险暗藏还是困难重重，探寻自己的天赋都是值得的！
[ 收起 ]
作者：【英】肯•罗宾逊（Ken Robinson） 【美】卢•阿罗尼卡（Lou Aronica）
出版社：浙江人民出版社
定价：49.90元
ISBN：7213065130
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书摘 (21 )
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练习1：冥想
2018-02-28 19:12:15 摘录
练习1:冥想
●保持舒服的坐姿,肩和背伸直并放松,闭上眼睛。
●用鼻子深吸一口气,憋气几秒钟,然后缓缓地将气吐出
●将注意力集中在呼吸上,慢慢重复以上动作4~5次。
●自然地呼吸,并保持几分钟,感受自己在呼吸时的情
感变化。
●如果有一些杂乱的想法(当然这不可避免),也不要停止,只关注自己的呼吸,然后放松。
●5~10分钟后,睁开眼睛,安静地放松几分钟。
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前言 从“思考人生”走向“创造人生”
01 发现天赋
每个人的天赋都各不相同，发现天赋的过程也千差万别。不过，发现天赋并非无章可循。只要严格掌握3 个步骤
我的天赋是如何被发现的
发现天赋的3 个步骤
发现天赋的3 大原则
确定自己的人生方向
练习1：冥想
练习2：评估“现在的你”
练习3：描述自己
02 你擅长什么？
找到天分与热情的契合点，就能找到我们的天赋。天分是跟我们的身体组织密切相关的一种原始潜力，只有通过磨
天分与能力
发现自己天分的4 种测试
你有多少种选择？
换个角度试一试
练习4：你擅长什么？
03 如何发掘你的天赋？
发现天赋的一个重要策略，就是尽你所能地创造各种新体验。我们本以为可以通过教育来发掘天赋，但教育却往往
网站设计师是如何成为魔术师的？
突破教育的阻碍
专注
做真正的自己
练习5：如何发现你的天分？
练习6：挖掘你的天分
04 你的最爱是什么？
顺应天赋不只是做自己擅长的事情，还要热爱它。此外，我们还要跟自己的心灵能量建立连接。不论如何，忠于自
感受热情
身体能量和心灵能量
忠于心灵
积极情绪的力量
练习7：你喜欢什么？
练习8：什么会吸引你？
05 什么会让你觉得幸福？
能否感受到幸福，与我们是否发现了自己的天赋密切相关。积极情绪、投入和意义是幸福的3 大要素，而环境、
不幸福的真相
幸福的意义
提高幸福指数的3 大要素
超越自我
练习9：你幸福吗？
练习10：幸福圆圈
06 你的态度是什么？
我们对世界的认识取决于我们的态度和思维模式。固定型思维认为天赋是与生俱来的，而成长型思维认为人们可以
你的水杯有多满？
冲破障碍
改变你的思维模式
改变他人的态度
练习11：你是如何看待事物的？
07 你的现在是不是你的未来？
每个人的起点都各不相同，并且会影响我们最初的前进方向。因此，去其他地方做些跟自己原来生活完全不同的事
走出去
你的处境如何？
关一扇门，开一扇窗
你想去哪里？
练习12：你现在在哪里？
08 你的“部落”在哪里？
发现天赋的一个重要环节就是找到属于我们自已的世界：我们的“部落”。我们不但要找到自己所热爱的工作，还
“部落”文化“部落”的4 大好处：肯定、指引、合作和鼓舞
做不同的尝试
找到你自己的“部落”
练习13：想象你的“部落”
09 接下来你该怎么做？
我们的天赋可能不止一种，暂时的放下并不意味永远放弃，而是为更好的选择让路。下一步的行动方向一定要听从
以退为进
听从内心的召唤
也许，唯一的选择就是最好的选择
可塑的人生
练习14 ：你的初始行动计划
练习15 ：给支持者的一封信
结语 让我们过有热情、有目标的生活吧！
一个伟大的生命就是一段接一段的英雄之旅。人类天生拥有无与伦比的创造优势，我们可以利用这种优势按自己的
译者后记
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前言 从“思考人生”走向“创造人生”
01 发现天赋
每个人的天赋都各不相同，发现天赋的过程也千差万别。不过，发现天赋并非无章可循。只要严格掌握3 个步骤
我的天赋是如何被发现的
发现天赋的3 个步骤
发现天赋的3 大原则
确定自己的人生方向
练习1：冥想
练习2：评估“现在的你”
练习3：描述自己
02 你擅长什么？
找到天分与热情的契合点，就能找到我们的天赋。天分是跟我们的身体组织密切相关的一种原始潜力，只有通过磨
天分与能力
发现自己天分的4 种测试
你有多少种选择？
换个角度试一试
练习4：你擅长什么？
03 如何发掘你的天赋？
发现天赋的一个重要策略，就是尽你所能地创造各种新体验。我们本以为可以通过教育来发掘天赋，但教育却往往
网站设计师是如何成为魔术师的？
突破教育的阻碍
专注
做真正的自己
练习5：如何发现你的天分？
练习6：挖掘你的天分
04 你的最爱是什么？
顺应天赋不只是做自己擅长的事情，还要热爱它。此外，我们还要跟自己的心灵能量建立连接。不论如何，忠于自
感受热情
身体能量和心灵能量
忠于心灵
积极情绪的力量
练习7：你喜欢什么？
练习8：什么会吸引你？
05 什么会让你觉得幸福？
能否感受到幸福，与我们是否发现了自己的天赋密切相关。积极情绪、投入和意义是幸福的3 大要素，而环境、
不幸福的真相
幸福的意义
提高幸福指数的3 大要素
超越自我
练习9：你幸福吗？
练习10：幸福圆圈
06 你的态度是什么？
我们对世界的认识取决于我们的态度和思维模式。固定型思维认为天赋是与生俱来的，而成长型思维认为人们可以
你的水杯有多满？
冲破障碍
改变你的思维模式
改变他人的态度
练习11：你是如何看待事物的？
07 你的现在是不是你的未来？
每个人的起点都各不相同，并且会影响我们最初的前进方向。因此，去其他地方做些跟自己原来生活完全不同的事
走出去
你的处境如何？
关一扇门，开一扇窗
你想去哪里？
练习12：你现在在哪里？
08 你的“部落”在哪里？
发现天赋的一个重要环节就是找到属于我们自已的世界：我们的“部落”。我们不但要找到自己所热爱的工作，还
“部落”文化“部落”的4 大好处：肯定、指引、合作和鼓舞
做不同的尝试
找到你自己的“部落”
练习13：想象你的“部落”
09 接下来你该怎么做？
我们的天赋可能不止一种，暂时的放下并不意味永远放弃，而是为更好的选择让路。下一步的行动方向一定要听从
以退为进
听从内心的召唤
也许，唯一的选择就是最好的选择
可塑的人生
练习14 ：你的初始行动计划
练习15 ：给支持者的一封信
结语 让我们过有热情、有目标的生活吧！
一个伟大的生命就是一段接一段的英雄之旅。人类天生拥有无与伦比的创造优势，我们可以利用这种优势按自己的
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前言 从“思考人生”走向“创造人生”
01 发现天赋
每个人的天赋都各不相同，发现天赋的过程也千差万别。不过，发现天赋并非无章可循。只要严格掌握3 个步骤
我的天赋是如何被发现的
发现天赋的3 个步骤
发现天赋的3 大原则
确定自己的人生方向
练习1：冥想
练习2：评估“现在的你”
练习3：描述自己
02 你擅长什么？
找到天分与热情的契合点，就能找到我们的天赋。天分是跟我们的身体组织密切相关的一种原始潜力，只有通过磨
天分与能力
发现自己天分的4 种测试
你有多少种选择？
换个角度试一试
练习4：你擅长什么？
03 如何发掘你的天赋？
发现天赋的一个重要策略，就是尽你所能地创造各种新体验。我们本以为可以通过教育来发掘天赋，但教育却往往
网站设计师是如何成为魔术师的？
突破教育的阻碍
专注
做真正的自己
练习5：如何发现你的天分？
练习6：挖掘你的天分
04 你的最爱是什么？
顺应天赋不只是做自己擅长的事情，还要热爱它。此外，我们还要跟自己的心灵能量建立连接。不论如何，忠于自
感受热情
身体能量和心灵能量
忠于心灵
积极情绪的力量
练习7：你喜欢什么？
练习8：什么会吸引你？
05 什么会让你觉得幸福？
能否感受到幸福，与我们是否发现了自己的天赋密切相关。积极情绪、投入和意义是幸福的3 大要素，而环境、
不幸福的真相
幸福的意义
提高幸福指数的3 大要素
超越自我
练习9：你幸福吗？
练习10：幸福圆圈
06 你的态度是什么？
我们对世界的认识取决于我们的态度和思维模式。固定型思维认为天赋是与生俱来的，而成长型思维认为人们可以
你的水杯有多满？
冲破障碍
改变你的思维模式
改变他人的态度
练习11：你是如何看待事物的？
07 你的现在是不是你的未来？
每个人的起点都各不相同，并且会影响我们最初的前进方向。因此，去其他地方做些跟自己原来生活完全不同的事
走出去
你的处境如何？
关一扇门，开一扇窗
你想去哪里？
练习12：你现在在哪里？
08 你的“部落”在哪里？
发现天赋的一个重要环节就是找到属于我们自已的世界：我们的“部落”。我们不但要找到自己所热爱的工作，还
“部落”文化“部落”的4 大好处：肯定、指引、合作和鼓舞
做不同的尝试
找到你自己的“部落”
练习13：想象你的“部落”
09 接下来你该怎么做？
我们的天赋可能不止一种，暂时的放下并不意味永远放弃，而是为更好的选择让路。下一步的行动方向一定要听从
以退为进
听从内心的召唤
也许，唯一的选择就是最好的选择
可塑的人生
练习14 ：你的初始行动计划
练习15 ：给支持者的一封信
结语 让我们过有热情、有目标的生活吧！
一个伟大的生命就是一段接一段的英雄之旅。人类天生拥有无与伦比的创造优势，我们可以利用这种优势按自己的
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练习1:冥想
●保持舒服的坐姿,肩和背伸直并放松,闭上眼睛。
●用鼻子深吸一口气,憋气几秒钟,然后缓缓地将气吐出
●将注意力集中在呼吸上,慢慢重复以上动作4~5次。
●自然地呼吸,并保持几分钟,感受自己在呼吸时的情
感变化。
●如果有一些杂乱的想法(当然这不可避免),也不要停止,只关注自己的呼吸,然后放松。
●5~10分钟后,睁开眼睛,安静地放松几分钟。