第十三,就是追求生活中的小确幸。
“小确幸”这个词,
来自日本一个非常著名的作家村上春树。
他写的一篇散文中,提到小小的确定的幸福。
跟那些大的幸福比起来,
经常发生的小确幸对我们生活的影响会更大。

很多人的愿望是买一套房子,
买房子是一件很大的事,
买完房子后,
能够快乐多长时间?
大概就是快乐到准备装修之前,就结束了。
进入装修阶段后,立即就开始烦恼了。
大的幸福事件,你总是开始觉得它很厉害,
但它发挥作用的时间很短,
很快就归于平淡了。

小确幸是你今天早上吃的旱点,
很满足,觉得早起真好,
内心涌出的一种幸福感。
或者今天跑去看了一场电影,
电影院里最好的位置竟然被你挑到了,好开心。

当你在生活中,
能够找到很多小小的确定的幸福的时候,
你会发现你的幸福感得到了大幅的提升。