佛系:如何成为一个快乐的人

人生总与痛苦相伴,烦恼总是如影随形: 工作不如意,觉得自己的工作没有价值。 厌恶的事、不走运的事接踵而至,令人沮丧。 和身旁的人性格不合,在人际交往中倍感压力。 内心埋藏 …… [ 展开全部 ]
  • 作者:[日]草薙龙瞬
  • 出版社:江苏凤凰文艺出版社
  • 定价:39.8
  • ISBN:7559414311
摆脱“挫折感”
  • YESWZ
    2019-06-27 16:36:43 摘录
    人们常常关注那些成功人士,
    希望(妄想)采用相同的方法来取得同样的成果,
    但我们真正该做的,
    其实是静下心来找寻自己的成功之道。

    佛教中将这样的思维称为“自观”—看清自己的脚下。

    看清自己的脚下,先把能够做到的事情全部完成。

    这样的努力和改善方式,
    只需要正视自己的内心,从现在所处的位置开始行动。
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  • 干脆宅就好了
    2018-11-04 19:55:22 摘录
    如果你见到其他人取得了你曾经梦想中的成功和胜利,那请由衷地祝贺对方。悲悯之心能够让你体会到对方为之付出的辛勤努力,这样的体会就是“敬意”。

    但如果对他人充满嫉妒的情绪或者自己产生了自卑心理,那就需要切换一下思考方法了——“我不需要和他人拥有相同的人生价值,或许我的人生价值在别处。”

    人生最终极的目的是奉献。只要能够为他人奉献自己的能力那就是最出色的人生。将奉献作为人生目标,首先完成自己能够完成的事,在日常生活中体会那些细微的喜悦和人间烟火,这样的人生其实已经十分圆满。
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