是由于缺少自律,他们的生活状态必然混乱不堪。这就好比幼儿学习画画,只是随意把色彩涂抹到纸上,表面看上去,也许倒也颇具吸引力,但画面其实既单调又乏味,没有任何意义可言。他们不懂得控制、调节和改变,因此“画布”上没有任何结构和形状,也没有独特而丰富的内涵。恣意放纵、漫无节制的情感,绝不会比自我约束的情感更为深刻。古代
谚语说:“浅水喧闹,深潭无波。”真正掌握和控制情感的人,
不仅不会缺少激情和活力,而且能使情感更为深刻和成熟。
人不应被情感所奴役,也不能把情感压抑得荡然无存。
我有时候告诉患者,如果感情是他们的奴隶,自律就是管理
奴隶的法律。感情是人生活力的来源,它让我们体验到人生
的乐趣,满足自我的需求。既然感情可以为我们服务,我们
就应该尊重它的价值。不过,作为感情的主人,我们却经常
犯两个错误:其一,我们可能对奴隶不加约束,听之任之。