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离忧
使得人生看起来没有意义的事,除痛苦之外还有濒死;除疾病之外,还有死亡。但是我愿意强调,生命中唯一真正短暂无常的部分是它的潜在力,这些潜力一旦成为事实,立刻就变成过去。然而,凡存在过的,会永恒地存在,因此它们就从短暂性中被解救及被保存起来。人的生命终究是短暂的，是会面相死亡的。我们要让自己的人生有意义，就一定要勇敢的面对未来，从未来看现在。并积极的对自己负责。 过去已经发生，并非毫无意义，甚至会在我们的一生中起到至关重要的作用这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1 -
假设你已经生活在第二度的生命中，并假设你第一次作错了，而现在还可能作错一样。假设你能够认知到过去已经发生的一切，当你有机会在去体会一次的时候仍旧可能会做相同的选择。人的生命是有限的，生命中积极创造和发生的一切都是有意义的。我们要为自己负责。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
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假设你已经生活在第二度的生命中，并假设你第一次作错了，而现在还可能作错一样。假设你能够认知到过去已经发生的一切，当你有机会在去体会一次的时候仍旧可能会做相同的选择。人的生命是有限的，生命中积极创造和发生的一切都是有意义的。我们要为自己负责。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
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假设你已经生活在第二度的生命中，并假设你第一次作错了，而现在还可能作错一样。假设你能够认知到过去已经发生的一切，当你有机会在去体会一次的时候仍旧可能会做相同的选择。人的生命是有限的，生命中积极创造和发生的一切都是有意义的。我们要为自己负责。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
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假设你已经生活在第二度的生命中，并假设你第一次作错了，而现在还可能作错一样。假设你能够认知到过去已经发生的一切，当你有机会在去体会一次的时候仍旧可能会做相同的选择。人的生命是有限的，生命中积极创造和发生的一切都是有意义的。我们要为自己负责。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
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gyc
人所预期的害怕会变成真的,而人过分想要得到的却反而得不到,意义治疗就发展出一种称作”矛盾取向法“的技术( Paradoxical intention)。此法是使畏惧症的病人故意去要他所害怕的东西,甚至只一刹那时间也好。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
