睡得香甜，起得迅速，这种睡眠能力正是人的基本能力。
没有睡眠能力的话，人们就不能保持健康的身体，就不能专心致志地工作。
睡眠良好，这也是一种真正的才能。

自律神经可以根据当时的不同状态，巧妙地发挥作
用，努力使身体达到平衡。
因此，在平常的生活当中，应该尽量避免增加自律神经的负担。而要达到这个目的，最为关键的就是钝感力。
有益的钝感力可以避免增加自律神经不必要的负担，是保持身体健康的动力。

加拿大医学家赛里埃的发现精神上持久的压力及慢性疲劳是形成胃溃疡的重要原因，胃溃疡产生于精神压力，精神压力学说产生了，这一学说是医学界的一大重要发现，塞里埃因此获得了诺贝尔医学奖。

对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。
因此，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后。这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要原因。

在各行各业中取得成功的人们，当然拥有才能，但在他们的才能背后，一定隐藏着有益的钝感力。
钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。

钝感的肠胃也能助一臂之力
钝感力不仅在追求女性时是必需的精神力量,在身体方面也起着积极作用。例如和心仪的女子进餐时,肠胃必须具有正面的钝感力。
常有些男人偏食,吃东西爱憎分明,还以此为荣。甚至还有人食欲不振,饭量很小。这样的男人绝对会被女人厌恶。
约会一起吃饭时,几乎所有女人都在意食物,想吃美食。偶尔也听到女人说:“我喜欢那个人,他吃饭狼吞虎咽的。”那是两人关系发展到相当深的阶段才会有的事情。
一般说来,约会两三次之后,因为不那么紧张了,女人会比较有食欲。即使嘴上说“吃撑了”,胃里还留有余地。
为了能让她轻松进餐,男方首先要多吃。
“这个好吃。这个味道也很棒。”边说边大吃特吃,这
也是一种男性魅力。
像这样,看到男方大快朵颐,女方也放心了:“他这
么个吃法,我怎么吃也没事啦。”她会被带动着吃起来
女人喜欢这样轻松愉快的进餐时刻。但她们喜欢装淑女,注重仪态优雅,所以男方得卸下她的包袱。这也是男人的重要工作
为了做到这一点,首先要具备钝感的肠胃。不管是什
么,送上来就大吃。女方剩下的看上去不好吃的东西也要吃。她会佩服你旺盛的食欲和强健的胃,感觉到你的男子汉气概,逐渐产生信赖感。