阿伦位于斯图加特和乌尔姆之间,有著名的德国古界墙温泉和施瓦本冶炼厂,有为数不多的意大利人,可以买到日本寿司,有17个咖啡馆里供应“雨果”咖啡,所有的咖啡馆里都有无线网络供顾客使用。这里还有天文台、爵士音乐节、舒伯特奖和音乐学校。阿伦在匈牙利和法国都有结盟的友好城市,像世界上所有居住在小城市的人一样:越关注大地方,越显出你生活的地方小。阿伦没有格拉德贝克那种特色绑架剧,也不像莱格德市和拉姆施泰因市那样,发生过震惊欧洲的大事故。在阿伦,从来没有类似的大灾难发生过实际上,连个把小事也没有,大家的生活总是那么平静,而这样的
平静让我迫切地想要离开这个地方。

橙色犀牛启示
我不能时时约束孩子们的行为，但我可以选择随时控制自己的反应。
·我可以随时选择走开、深呼吸，或者对着马桶吼叫，而不是朝孩子大吼。

你一定能做到，但如果你不独自一人去做，会更客易一些。
——贝蒂·福特

我只是觉得，总有这么一类人，他们不情愿说一些哗众取宠的话来吸引眼球，只想安静地活在自己的世界里。

个性要有限度，而保持个性是要付出代价的

个性是一件很难坚持到底的东西。所谓。高处不胜寒。越个性，越孤独。

吸烟让我们人类区别于动物，

有的人可能长命百岁身体健康，却很不快乐，有的人可能很快乐，但不健康也不长寿。