通过使情感的某部分变得无意识，任何防御都可以实现对情感的减轻作用。而且，很多时候你会发现成群的防御一起发生作用。

防御是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作。(“情感”在精神分析术语中是表示一种情绪。)

防御是一种心理活动，它通常是用以防止各种各样的念头、强烈欲望、情绪甚至是其他的防御进入到意识中；有时某些防御方式,比如认同，也可以被用于心理结构的发展。当人们的自我力量不足时，防御就会被正常情感反应触发,也会被信号性情感反应和创伤性情感反应所触发。防御的使用可以是有意识的或是无意识的；而且可能对环境适应或者高度不适。它们经常被用于紧急情况下,但是也可能是慢性持续的，就像在一些神经症症状(焦虑和抑郁）中。当它们形成集合，防御机制群将能够解释很多精神困扰的原因，按照多重功能法则：防御是心理冲突解决方案的一部分，与此同时防御本身也是折衷形成。

从理论角度来讲，防御除了是折衷形成(一个同一时间既表达情感反应也防御情感反应的复合心理形成)的一部分，防御本身也是一个折衷形成。

4. 强迫性障碍:授射(1)、置换(19)、象征化(20)县体化(52)、隔离(情感的)(13)、反向形成(11)、撤消与仪式(12)、完美主义、过度准时、吝啬、理智化(45)、合理化(42)、对自已或他人过度苛责(15)以及评论性判断的压抑(48)。
5. 抑郁症:将愤怒和/或批判转向自身(15)、反向形成(11)、口欲力比多退行(27)、自我功能的抑制(精神运动和演说)(48)、惩罚的挑衅(41)、与受害者认同(36)以及与丧失的客体认同(37)。

防御机制也可以把任何心理内容或心理功能包括性和不友善的欲望、良心的责备以及现实感知排除在意误以外。有时,一种防御机制甚至可能会阻止另外种防御机制被意识到,就像一个人在克制着自己的慢性幽默(51),而这个幽默其实在阻止他觉察那些悲伤的情绪。

在成年人中，基本防御方式通常都是压抑(25)和隔离(13)(情感)。根据布瑞纳(C. Brenner,1982a)所说，所有的情感反应都有两个组成部分：感受和想法。感受可以是愉快的或不愉快的，而想法则可以是有意识的或是无意识的。压抑是用来描述个人的大脑自动地将(一个情感的)想法部分地从意识层面关闭掉的现象。隔高指的是大脑将感受从意识层面关闭掉，但不必然关闭想法。

对于正常人( E Jones，1942)来说,一个非常强烈的情感可能预示着会摧毁(或压倒)一个人的思维、组织能力、注意力等心理功能。
弗洛伊德（1926）从更专业的角度，把那些对思维、组织能力、注意力等自我功能造成干扰的情感
定义为“创伤性”的。

的定义
防御机制是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心
不愉快的情感包括焦虑、抑郁和愤怒，焦虑是由不愉快的感受加上对可怕事件的猜想构成。而抑郁情感是由不愉快的感受加上对可怕事件的发生的看法构成。愤怒则是由不愉快的感受加上想毁灭某人或某事物的想法构成。

无论什么心理活动或行为，如果因有它遮挡而使你不会体验到不愉快的情感的话,它就是防御。

人类的大脑有着一种令人惊异的能力,可以去发明一些能够掩护一个人使他不会意识到不愉快的情感的机制。这些机制在大多数情况下是被伪装的,而且是在一个人的意识之外运作的。由于防御的隐秘特性,揭露它们和了解它们潜在的不利影响会是很有用的。

精神分析，或者说心理动力学，其研究的核心之一就是自我的防御机制。一个人使用哪些自我防御机制,直接呈现了这个人的人格的强度、稳定度和成熟度，笼统地说就是健康的程度。如果说精神分析是一种人格鉴赏学,那么对一个人的心理防御机制的分析，就犹如通过军队了解一个国家，或者通过一个人的免疫系统功能来了解这个人的体魄。

我知道,我这是在赞美他们。我还知道,赞美他们是我的防御的需要。我不知道的是,有没有这样一种境界的人格,不需要任何防御,“裸露”着就可以好好地活下去?