每个人的内在世界除了住着内在孩童，还住着内在男人和内在女人。男人代表刚毅、果断的阳性力量,他充满动力和自信，有责任感，能担当，懂得尊重生命的价值；内在女人代表包容、接纳的阴性力量，她温暖而柔软，充满爱，懂得理解生命的愿望。当一个人内心世界里的内在男人和内在女人和睦相处、关系亲密时，他的内在力量是完整合一的，身心会处于尊重、理解、包容的能量平衡流动的状态，于是他懂得关爱滋养自己的生命，在爱中流淌洋溢着喜悦，学会将爱给予他人，感知并创造着周围各种和谐的人际关系。

“内在孩童”是源自于儿时经验存在于内心的一个心理实体，是从潜意识、人类本性的深处所诞生，内在孩童象征着未来和希望、幼小的心灵、生命的潜力以及自我的新生。然而，很多人在接受各种现代文明教育、社会化的过程中，自小被动接受父母、老师灌输的“顺从、听话、乖”就是好孩子的评判标准，他们因此过早地“不要孩子气”，抗拒幼小心灵的真实感受，经过反复不断“被成熟”化的惯性模式后，他们逐渐与内在孩童分离、迷失，从而造成童年的负面经验仍持续干扰着成年后的生活，当这些伤痛的陈年旧疤被掀开时，他们通常会用责怪他人、封闭自己、歇斯底里的方式来应对，造成更大的纠缠、混乱。如果内在孩童没被及时疗愈与清理，往往会造成成人后的各种关系里的困难与障碍，自我关怀与照顾他人的能力不能发展出来，也缺乏爱护自己与尊重他人的能力。成为父母后，难以扮演滋养型的父母，甚至形成“虐待循环”。

看见，疗愈也就开始了。伤痛需要被浮上水面，需要被看见，需要被疗愈。最终会发现，所有的痛的背后，都是那份对爱的渴求。

OH卡是一种不可思议的自助助人的工具,它是照见潜意识的心灵明镜,让所有之前我们没有看见的部分都清晰地呈现,它的力量强大到我们除了这句“OH”的惊叹外,无处逃遁,唯有面对。