做给别人看是很愚蠢的的事。

打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。

做不同的事情，就是休息。很多所谓的休息时间，根本不是蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。

拖延和等待，是世界上最容易压垮一个人斗志的东西。

我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己，很有距离。而我们离想象中的自己越来越远，很大程度上是因为我们在一点点地辜负自己。

既然优秀不够，那就让自己无可替代吧。无可替代的方式有两种：一是做别人不愿意做的事情；二是把别人都能做好的事情做到卓越。

有效的批判应该是这样的，责骂前首先思考：这些批判，会不会对结果有帮助？

不以改变结果为目的的批判，就是无效的批判。
不提供解决方案的责备，就是无用的责备。
放弃无效的责备和批判，也是一种传递正能量的方式。

你以为你在合群，其实你在浪费青春。到大学学习不是为了合群，而是为了成就自己的梦想，然后找到真正属于自己的群体。

看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；
看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；
看起来买了很多书，只不过晒了个朋友圈；
看起来每天很晚离开办公室，上班的时间却在偷懒；
看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。

任何没有计划的学习，都只是作秀而已。
任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。

放弃无用的批判

不以改变结果为目的的批判，就是无效的批判。
不提供解决方案的责备，就是无用的责备。
放弃无效的责备和批判，也是一种传递正能量的方式啊。

在看一本书的时候,问问自己,你想从中得到什么,然后带着问题去翻阅目录和文字；
如果一本书读了三分之一了,你还不知道在讲什么,就放手吧；
一本书不要超过一周读完,否则时间太长的话容易读了后面记前面,造成无效阅读；
读完一本书后,如果觉得是好作品,第二遍才是真正的阅读；

其实,在我们的生活中,一定会有很多人擦肩而过。关于感情,总是有太多不确定的因素,你要在正确的时间、正确的地点遇见正确的人。任何擦肩而过的人都是有意义的,他们变成记忆,藏在内心深处,幻化成美丽的故事,虽然没有结果,但这更刻骨铭心。而上帝,在不知不觉中,在一次次擦肩而过后,安排了最美的结局。青春的美好,想必,就是由这样一个个动人的故事组成的,虽然曲折,却永恒。愿我们认识的人,都能幸福地在这个世界上活着,即使相忘于江湖,若能偶尔听到对方的消息,偶尔还能想起对方,就是那些青春故事最好的结局。

如果两个朋友,一个从来都只是以自己为中心,不管另一个人的感受,那这种自私的人,还是要远离他才好。朋友之间的感情,和爱情其实很像,如果不互相考虑、彼此倾听、彼此付出,只是单方面地索取,一方幸福而不顾对方,那么这样的朋友,还是越少越好吧。

一个人行走在这个世界上,都是孤独的。父母不会陪你一辈子
幸福的是,中国的父母,会在你成年之后依旧陪伴你很长一段时间。
可是,想在这个世界上更好地走,光让人搀扶着你是不够的,你总
要一个人孤单地走完一些路,去一些陌生的地方,见一些没有见过
的人,吃一些从未吃过的苦。这一切,不是你自已作死,只是为了
让自己的羽翼丰满,能更好地陪伴那些不想离开的人。之前读《狼图腾》的时候,总是很困惑为什么狼会在小狼很小的时候就把它们放在草原中让它们独立猎食,是因为,只有这样,它们才能成长。对我们来说,总要学会一个人行走,即使摔跤很痛,至少也要尝试着让双脚独立地站立在这片土地上,只有这样,你才是一个更强大
的人。所以,离开亲人的分别,是为了更好地团聚。