从思维导图的作用、组成和绘制方法,到思维导图在学科和考试中的应用,作者为孩子 提供了一套行之有效的思维导图操作方法,解决学习中最常见的问题:如何记忆课文和单 词,如何整理 …… [ 展开全部 ]
  • 作者:姬广亮
  • 出版社:机械工业出版社
  • 定价:59.80元
  • ISBN:9787111609933
  • 2018-12-03 17:22:51 摘录
    拓展阅读:提高记忆力的8个小习惯。
    1.日常训练法
    (1)去商店前先在清单上记下想要买的商品名称,但是在商店里购物时不要看,买完后跟清单核对一下。
    (2)在交款前先用脑算算该交多少。
    (3)挂掉电话后,试着重复一下电话谈话的内容。
    (4)午饭之后想想上午都干了些什么,然后尽量回忆一周前的同一天同一时间干了些什么

    2.刻意背诵法
    经常背点什么,电话号码或者诗歌都可以。

    3.阅读即使每周有两个小时来阅读也可以。阅读之后靠记忆复述一下书中的内容。

    4.用思维导图记笔记
    思维导图是一种图文并茂的创新笔记方法。在画思维导图的过程中,通过提取关键词以及使用丰富的图像,可以激活大脑注意力,同时提高记忆和理解的效率。

    5.做手指操
    用手指敲桌子,妤像在弹钢琴或者打字,这个并不复杂的动作能促进思维。

    6.精神集中
    同时做几件事情,例如看电视的同时打电话,这样做并不正确。应该集中精神干好一件事。

    7.坚持体育运动
    体育锻炼能促进大脑的活动,所以,想有个好记性,就请多运动。

    8.清淡饮食
    清淡饮食,多吃水果和蔬菜,减轻身体消化负担。苹果和香蕉中富合种促进记忆力的营养元素。
    提高记忆的8个小习惯
    这条书摘已被收藏0
  • 2018-12-03 17:16:28 摘录
    想用思维导图提高阅读效率,就要先学会用“符号法”来辅助阅读。符号法是辅助标记关键词和重点句的阅读技巧。口诀非常简单“圈圈、点点、
    画画”。如图5-4所示。
    符号法
    这条书摘已被收藏0
  • 2018-12-02 15:00:39 摘录
    爱因斯坦曾说:“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切,那么所留下的就是教育。让我们想一想,什么是一个人忘不掉的呢?显然,习惯是忘不掉的,因为习惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。”
    爱因斯坦,习惯名言
    这条书摘已被收藏0