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编辑推荐哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家肖恩·埃科尔新作。肖恩曾是哈佛大学积极心理学的研究人,也是世界500强企业的积极行动导师,曾著有畅销书《快乐竞争力》《幸福原动力》
……
[ 展开全部 ]
,他在TED的演讲点击率超过1500万次。写给所有处于瓶颈期的个人和企业。如果你一个独自追求成功、希望突破自我的人,如果你不知道如何与人相处,如果你希望从他人身上获取能量,那么你应该来看看这本书。5步帮助组织和个人快速掌控大潜能。就像没有阳光、土壤和水,种子就无法生长一样,社交网络决定了我们的成功和收获。书中提出了SEEDS模型,教我们如何从他人身上获取能量。心理学者、进步空间创始人刘轩、华语世界首席成长作家张德芬推荐内容简介为什么你明明很努力,却还是表现平平?为什么那个能力不如你的人,周围总有一帮人助他成功?人们常常错误地认为,只要更勤奋、更高效地工作,就能提升自己的竞争力,发挥自己的*大潜能。《大潜能》告诉我们,成功完全取决于你和他人合作的能力。就像幸福具有传染性一样,人类潜能的各个方面——表现、智力、创造力、领导力、能力和健康——都会受到周围人的影响。那些专注于自我的人,只能发挥有限的“小潜能”;而与他人共同成长的人,往往能获得新能量,激活“大潜能”。本书提出了SEEDS模型,通过5个步骤帮助组织和个人快速掌控大潜能。· S(Surround)被积极的影响者包围。消极颓废、毫无追求的人会耗尽我们的能量和潜力,而积极阳光、乐于参与、有上进心和充满创造力的人能够使我们的积极性、参与度、主动性和创造性成倍增加。因此我们需要多多结交这类人。· E(Expand)赋能他人。大潜能是一个良性循环,赋能他人力量的同时,自己也会变得强大。· E(Enhance)通过赞美巩固资源。赞美无价,要想有效调动和激励他人,首先要彻底反思我们的赞美方式。· D(Defend)学会抵抗负能量。消极的事物会对创造力、热情和能量产生威胁,因此我们需要有策略地构建防御系统。· S(Sustain)维持潜能增长。前4种方法已经为成长“播下种子”,但要维持成长,还要不断创造积极的动力循环。作为哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家,作者肖恩·埃科尔总是擅长把高深的理论转化为可操作的行动步骤。这本书结合了神经科学、心理学和人际交往领域的*新研究,为处于瓶颈期的个人和企业提供了指引。
[ 收起 ]
作者:[美]肖恩·埃科尔(ShawnAchor)
出版社:中信出版社
定价:49.00元素
ISBN:9787521704891
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第一部分 不要给潜能设限
第一章 潜在联系的力量
红树林的奇迹
他人的力量
第二章 打破隐形上限15
哈佛“原始尖叫” 15
“最合适者生存”法则20
谷歌重新定义潜能22
潜能生态系统26
羽毛落尽与被啄伤致死33
5个策略制造良性循环37
没有他人,生活就没有意义41
第二部分 解锁巨大潜能的来源45
第三章 创造星系:被积极的影响者包围47
追求集体而非个人成功52
策略1:寻找乐观积极的影响者 57
策略2:多样化朋友:支柱、桥梁和扩充器 62
策略3:互惠联系促进心理安全 68
逃离灰色之城71
第四章 增强力量:人人都能成为领导75
“我拯救了一条生命”75
红衣主教学校逆袭秘诀80
策略1:从第11把椅子上开始领导85
策略2:学习激励演讲 87
策略3:以进步为动力93
策略4:从每个岗位寻找意义所在96
第五章 强化资源:做一面赞美的棱镜103
策略1:停止比较式赞美108
策略2:关注正确的事物112
策略3: 赞美支持者116
策略4;赞美民主化121
策略5:把隐藏的31%变成给予者126
策略6:不要只赞美结果,还要赞美过程
第六章 拒绝消极影响:保护系统免受攻击133
悲伤情绪无需恐惧133
抵制负能量的艺术136
策略1:建一条护城河140
策略2:建造精神堡垒146
策略3:学习精神合气道151
策略4:远离问题,度个好假160
策略5:及时选择新战役162
第七章 维持潜能:创造良性循环167
策略1:创造意义之旅171
策略2:利用生动的形象指引方向178
策略3:庆祝胜利188
结语 孩子们都挺好199
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红树林的奇迹
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潜能生态系统26
羽毛落尽与被啄伤致死33
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第二部分 解锁巨大潜能的来源45
第三章 创造星系:被积极的影响者包围47
追求集体而非个人成功52
策略1:寻找乐观积极的影响者 57
策略2:多样化朋友:支柱、桥梁和扩充器 62
策略3:互惠联系促进心理安全 68
逃离灰色之城71
第四章 增强力量:人人都能成为领导75
“我拯救了一条生命”75
红衣主教学校逆袭秘诀80
策略1:从第11把椅子上开始领导85
策略2:学习激励演讲 87
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策略4:从每个岗位寻找意义所在96
第五章 强化资源:做一面赞美的棱镜103
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第六章 拒绝消极影响:保护系统免受攻击133
悲伤情绪无需恐惧133
抵制负能量的艺术136
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策略2:建造精神堡垒146
策略3:学习精神合气道151
策略4:远离问题,度个好假160
策略5:及时选择新战役162
第七章 维持潜能:创造良性循环167
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追求集体而非个人成功52
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策略3:互惠联系促进心理安全 68
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第四章 增强力量:人人都能成为领导75
“我拯救了一条生命”75
红衣主教学校逆袭秘诀80
策略1:从第11把椅子上开始领导85
策略2:学习激励演讲 87
策略3:以进步为动力93
策略4:从每个岗位寻找意义所在96
第五章 强化资源:做一面赞美的棱镜103
策略1:停止比较式赞美108
策略2:关注正确的事物112
策略3: 赞美支持者116
策略4;赞美民主化121
策略5:把隐藏的31%变成给予者126
策略6:不要只赞美结果,还要赞美过程
第六章 拒绝消极影响:保护系统免受攻击133
悲伤情绪无需恐惧133
抵制负能量的艺术136
策略1:建一条护城河140
策略2:建造精神堡垒146
策略3:学习精神合气道151
策略4:远离问题,度个好假160
策略5:及时选择新战役162
第七章 维持潜能:创造良性循环167
策略1:创造意义之旅171
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