书入法

减少20%的物品，提高80%的生活品质！风靡全球、主流媒体全面倡导的生活方式，现代极简运动最有影响力的倡导者之一乔舒亚·贝克尔（Joshua Becker）倾心力作！《知 …… [ 展开全部 ] 乎日报》力推极简生活权威读本！编辑推荐： ★极简生活是风靡全球的一种最有价值的生活方式！一项正在全世界范围内推行的运动！ ★极简生活不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。 ★极简生活的美好，不是它会带走什么，而是它会给予什么。 ★极简生活是《知乎日报》、《人民日报》、《搜狐时尚》、《今日中国》、中共中央宣传部委托新华通讯社主办《半月谈》、金羊网、大河网、《检查日报》等各大媒体发文力推的最有价值的生活方式。 ★现代最有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚•贝克尔（Joshua Becker）告诉你，怎样实施极简主义生活，以及它为什么是一种最有价值的生活方式！ ★极简生活也是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式，他们都是极简生活的信徒。 ★极简生活不是极简设计。极简生活是风靡全球、一项正在全世界推行的运动，一种更为人性化的轻松愉悦的生活方式。它指的是一种生活方式，与设计、艺术、哲学上的极简主义都没有直接联系，而极简主义者也是指践行极简主义生活方式的人，而不是喜欢极简主义设计风格的人。 ★不要用更多解决一切。大部分的我们拥有太多的物品，感到杂乱的负担。我们厌烦于清洁以及整理。抽屉是关不上的，贮藏室是满的……杂乱的证据充满了我们周围。更糟糕的是，这种不断的物品积累慢慢地开始掠夺我们的生命。它偷走了我们最大的潜力，消耗了我们有限的资源，并且使我们不能将自己的精力、财力等集中于自己所希望拥有的生活上。 ★用更少过一种更好的生活。在本书中，当今最有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚将会帮助你： ▪认识到占有更少生活所给予的好处 ▪认识到你所拥有的物品是如何让你远离自己的梦想的 ▪认识到你真正渴望的是什么，生命的其他可能性究竟是什么 ▪教你亲手制作一个个人化的实用的关于你的家和生活的整理方法 ▪发现更大的满足以及更多的愉悦 ★减少20%物品，提高80%生活品质，告别物化的生活，让物质仅为你的生活服务，过上自己真正重视的高品质的生活内容简介：你的生活空间是否总被各种物品填得满满的？地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP，用到的不过几个；衣橱里塞满了衣服，可穿的却只有那么几件；忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈，但知心朋友也不过两三个……也许，你根本不需要这些东西。本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。通过作者的亲身实践和体验，提出正是由于现代人积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。提出在多余的物品上投入的过多精力、金钱，不仅浪费了大量的社会资源，也导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求的匮乏。同时，作者也重点提出个人化的自主的实施极简生活的实用方法。可以看出，作者不仅是在倡导一种生活方式，更是在引导你过上一种更丰富、更有意义、更有满足感的人生。同时，让你认识到，实际上，越简单的往往才是最美好、最适合自己的……
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作者：[美]乔舒亚•贝克尔（Joshua Becker ）
出版社：天津人民出版社
定价：38.00
ISBN：7201108972

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第一章　改变，就在一念之间　—————————　001

我鼓励你设计一个属于自己的拥有更少物品的试验。
这个试验很简单，并具有很强的适应性。
试验：我将在（）天（或周，或月）中，过没有（）（某种物品）的生活。
在那个时间结束时，我将决定：
【】是的，我可以过没有这些物品的生活。
【】不行，我还是需要它们。
基于我的决定，我要么将这些物品永久处理掉，或者把它们再次融入自己的生活，并为这种选择感到安心。

枝枝不倦 //