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本书为经典畅销书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来,在读者中引起持久的震荡,好评如潮。在本书中,作者作了全新的修订,并新增六万字内容,细致入微地揭示出中国家庭的
……
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运行机理。作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
[ 收起 ]
作者:武志红
出版社:北京联合出版公司
定价:39.80元
ISBN:7550230498
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2021-12-01 添加
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这是一本温柔的书,也是一本有用的书】
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【夫妻关系是家庭的核心】
而配偶,才是那个真正陪伴你一生的人。
并且,为了父母的健康,我们不要太恋父母的某一方,认为自己与他(她)的关系胜于他们的关系。为了儿女的健康,我们也不要太恋他们,认为自己爱他们胜于爱配偶。
因为,最爱的,我们都必然最难割舍。所以,势必要割舍的,不要让它成为最爱。
当然,这并不是说,我们要把最多的资源留给配偶。相反,当老人和孩子需要照顾时,我们必须要把更多的资源给他们。但是,我们一定要懂得,配偶才是真正陪伴我们一生
的伴侣,才是我们最重要的心理寄托。
Purify_ying
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最爱的,我们都必然最难割舍,所以,势必要割舍的,不要让它成为最爱
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2018-03-29 添加
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每一次分手都是心灵的修复
要相信对方的感受,与其花九牛二虎之力去揣测“真正的原因”,不如坐下来聆听对方的感受。
小洁
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2019-07-28 添加
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缘分=娶回“妈妈”,嫁给“爸爸”?
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别拿自己的尺子量对方
悠享
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如其所是
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2018-09-16 添加
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不要把权力规则带回家
工作中的规则是权力,其运作机制是竞争与合作、控制与征服。家中的规则是珍惜,能抵达珍惜的途径是理解和接受。如果不明白作与家的分野,而将权力规则带回家,那就形成一种“权力的污染”会引出很多问题。
好多羊
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2017-08-06 添加
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孩子不该是你的最爱
孩子不该是你的最爱
爱与分离,是生命中两个永恒的主题。健康的家庭,充盈着爱,也懂得分离。健康家庭的父母,深爱孩子,将他养大,不是为了自己分享这一结果,不是为了永远与孩子黏在一起,而是要将他推出家门,推到一个更宽广的世界,让他去过独立而自主的生活而他,则势必会找一个伴侣,也会有自己的孩子
等他的孩子长大后,他也会向父母学习,把他的孩子推向更宽广的世界爱,就在这样的循环中不断地传递,从我们的原生家庭传递到我们的新生家庭。
家庭是传递爱的载体,从父母传给孩子,再由孩子向下传递。不过,家庭中居第一位的,不应是亲子关系,而是夫妻关系。对此,国内知名的心理学家曾奇峰形容说,夫妻关系是“家庭的定海神针”,在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中,如果夫妻关系是家庭核心,拥有第一发言权,那么这个家庭就会稳如磐石。
相反,如果亲子关系(包括公婆与丈夫、丈夫与孩子、妻子与孩子)凌驾于夫要关系之上,就会产生最常见的两个问题:
一、糟糕的婆媳关系
二、严重的恋子情结
这两点是相辅相成的。其实,在新家庭中,如果有一个糟糕的婆想关系,那么一般可以推断,在婆婆以前的那个“新家庭”中,也曾有一个槽糕的婆媳关系,而那个糟糕的姿媳关系,让婆婆与其儿子建立了非常密切的关系。对这个婆婆而,儿子,而不是文夫,是她最密的人,是她最制舍不下的人
叶慕雪
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家庭伦理战从妈宝的软弱开始
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2017-08-17 添加
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【分离是生命中永恒的主题】
每个孩子都有一个精神胚胎
意大利幼儿教育专家蒙特梭利认为,每个孩子一出生,天然就有一个精神胚胎。
依照这一观点,婴儿不是白纸,不是空瓶子。父母或成人可以扭曲孩子,让孩子成为一棵歪歪扭扭的树,但不能决定孩子是成为一棵杨树还是柳树.家长最多只是将本是杨树的孩子修剪成柳树,但孩子内心总是渴望成为他自己的样子。精神胚胎的发育,不是别的,就是孩子的感觉。感觉,是孩子碰触任一事物时,在建立关系那一刹那的产物.这份感觉,会滋养他的胚胎发育。
请注意,不是知识,不是教导,而是感觉。
乔布斯在斯坦福大学发表演讲时说:
不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音。最为重要的是,要有遵从你的内心和直觉的勇气,它们可能已知道你想成为一个什么样的人。其他事物都是次要的。
这也是蒙特梭利的观点,精神胚胎“已知道你想成为一个什么样的人”。
也就是说,每个孩子天然有他们的使命,而若父母想决定孩子的命运,他们就是破坏了孩子的命运。
Quiterie
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2017-03-30 添加
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妈妈是婴儿的镜子
我们是镜子,也是镜中的容颜。-——波斯诗人鲁米
共情,即我深深的触碰到了你的感受,进入到了你的世界,感你所感,想你所想。
你如何看待万事万物,这是你最深的存在。
Ava
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2018-11-02 添加
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父母不是孩子的答案
国内知名幼儿教育专家孙瑞雪写了《爱和自由》一书,大致的观点是,父母的职责是用爱給孩子提供一个安全的环境,但至于如何探索世界,那是孩子的自由。爱与自由,缺一不可,而如果他既获得了充分的爱,又获得了充分的自由,他一开始就会是一个“成为自己的人”,而最终也势必会成为一个自我实现者。
好多羊
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2017-08-07 添加
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分离是生命中永恒的主题
分离和爱同等重要,它们是生命中最重要的两个主题,它们一起作用,让一个人成长,让一个人成为他自己。
Ava
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拒绝分离,就等于拒绝成长。
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2018-11-04 添加
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男孩归爸爸,女孩归妈妈
俄狄浦斯期是性别认同的关键期。只有在这个阶段,男孩承认自己不如父亲,然后以模伤父亲的方式实现对男性的认同,从而具备男性的性别意识,才是最自然的。如果这个任务要放到六岁以后甚至青春期才去做,而父亲又怡好是一个非常强大的人,做儿子的就会感到无比痛苦。
素心
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2017-05-31 添加
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宠爱自己——溺爱的心理真相
他们习惯把自己的感受投射到孩子的身上,却以为那就是孩子的真实感受。
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2017-08-07 添加
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溺爱=过度地阻碍
我太爱你,所以伤害了你
这样的逻辑常常可以听到,仿佛是,爱是一个极度危险的东西,常常导致伤害,并且越爱越容易导致伤害。
然而,这个世界上真正的道理是很简单的,其中最简单的道理之一是,爱只会导致好的结果,而不会导致伤害,导致伤害的一定不是爱。
好多羊
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2017-08-07 添加
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对物质的追求是对爱的渴望
对妈妈的那种暴力倾向,就像是想撕碎妈妈那层僵硬的壳,看一看是不是有一个活生生的真爱自己的事务存在。
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2017-08-18 添加
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密不透风的“爱”源于自私
太多中国父母过于关注孩子,一个关键原因是,他们的生命已乏善可陈。
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2017-08-18 添加
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精神分裂如何发生
可以想见,在特别讲孝道的地方,一个孩子最容易成为权力狂家庭的受害者。他被父母伤害,但所有家人都说,父母是爱你的,你不该有痛苦。到了社会上,大家也这么说。去看书,书上也这么说。最后,他只能分裂。
好多羊
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2017-08-18 添加
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痛苦的童年为神经症“播种”
每个人都孤独,而打破孤独的唯一答案是与其他人或其他事物构建真切的链接。感情链接,是最真情的链接之一。
如果父母与孩子有情感方面的链接,我们就会觉得听话不重要,因为不管你是否听话,我都能感觉到和你在一起,我知道你爱我,我爱你就可以了 ,你走你自己的路,我祝福你,无论你走到哪里,我都感觉到你在我心中。
Ava
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2018-11-22 添加
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青少年太听话不是好事
父母的力量远强过孩子,于是语言层面的链接,很容易就成为父母发出语言的指令,而孩子要遵从父母的语言。这就是听话。
然而,若有情感方面的链接,我们就会觉得,听话不重要,因为
不管你是否听话,我都能感觉到和你在一起,我知道你爱我我爱你就可以了,你走你自己的路,我祝福你。无论你走到哪里,我都感觉到你在我心中。
好多羊
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2017-08-21 添加
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孩子有问题,大人先自省
当孩子确实有错误需要纠正时,充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法询问原因,倾听孩子的心声,给予关爱和理解,同时体会孩子的感受,最后才利用恰当的时机,在孩子自然地想倾听时,才给他们讲道理。
换句话说成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题,他们会先处理孩子的感受。
Ava
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倾听
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2018-12-04 添加
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【别把焦虑转嫁给孩子】
“考试瘾”
考试上瘾的情况,一般源于家长对孩子不正常的奖罚方法,如果考好了,孩子会得到极大的奖励,在其他方面,无论他做得多么好,都得不到这种奖励,甚至根本就得不到奖励。
相反,如果考砸了,孩子会受到很严厉的惩罚。这种完全以考试成绩为标准的单一奖罚办法很容易催生孩子的考试瘾。
无忧-
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考试分数不是评判一个孩子唯一的标准 重过程,轻结果
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2018-10-09 添加
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别把焦虑转嫁给孩子
为什么父母们给孩子制造了这么大的压力?最简单的解释是,父母将自己的焦虑转嫁给了孩子父母,尤其是不出去工作的那一方,他们自己的成长停滞下来,对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑,但他们不是通过自己的成长去解决问题,而是将希望更多的寄托在孩子身上,结果让孩子承受了双倍的压力。
家长不考虑孩子的心理需求,而是从自己的心理需求出发,为孩子设计人生。结果,他们出于爱心教育孩子,最后却发展出束缚孩子成长的非爱行为。
父母们自己的心理需求得不到满足,却把由此带来的心理压力转嫁给了孩子。
Ava
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压力转嫁
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2018-12-04 添加
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孩子为何把网络当成“安全岛”
谁都知道疼,有安全感的孩子会哭出来。哭是一种信任,哭的孩子知道,只要一哭,爸爸妈妈就会过来呵护他,这种爱会减少其心里疼痛和不安。但小芸不哭,因为她以为,父母爱优秀坚强的她,而不是脆弱的她。
好多羊
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2017-08-21 添加
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考试瘾比网瘾更可怕
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孩子总考砸,可能有内情
生命的价值在于选择,但做父母的常常忘记这一点,他们不让孩子去做选择,总是忍不住要替孩子做选择。
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2017-08-21 添加
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高十二、初九与压力
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和孩子一起直面高考失利
真诚地承担错误教育方式的责任,并不是一件令人愉快的事情。但如果想把孩子从高考失败中拯救出来,他们一定要走出这一步。毕竟,他们的高压教育方式的确给孩子制造了太多的痛苦,他们要有勇气承认这一点。
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2017-08-21 添加
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家有失败留学生怎么办
请父母再次记住,你一定要在很深刻地认识到你的错误后,再进入孩子的房间,要先向他诚恳地认错,并且要预料到,孩子会向你表达强烈的愤怒,这是你必须承受的。
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如何一年圆“北大梦”
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教孩子知识,不如给孩子爱
父母残酷地对待儿女,而儿女也学会残酷。不仅如此,多数在棍棒教育下长大的孩子,他们成年后,无论多么想与这种关系模式决裂,心中仍然会涌动着强烈的、难以排遣的恨意。
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2017-08-21 添加
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教育是为了孩子,还是为了大人
家长是最容易打破这个绞杀孩子的链条的。你可以对孩子说,孩子,从现在开始,请享受生命,而不必非得等考上北大清华开始。
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父亲太暴躁不是你的错
成年人折磨成年人是有风险的,而折磨孩子则相对需要付出很少的努力。
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孩子当不了家庭的保护神
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【中国式家庭】
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你的感受如何被扭曲
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你的身体,是不是别人的奴隶?
人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成,等你老了,回顾一生的时候,你发现最亏待的,恰恰是你自己,那你这一生,就白活了。
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2017-08-21 添加
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唤醒你沉睡的活力
任何一种带有心灵感应的爱,都可以让阻断的生命之水重归流动,特别是爱情。
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碰触你的内在婴儿
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愚孝是怎样炼成的?——对迎合者的心理分析
你过去一定是拼命地努力去做一个你母亲可以轻视且折磨的孩子,因为你一直都害怕如果不这样做,你对她来说根本就是不存在的。
——谢尔登·卡什丹,《客体关系心理治疗》
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2017-08-21 添加
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中国家庭中的轮回链条
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有关爱的六个谎言
父爱和母爱是伟大的,这是整个人类不断繁衍并传递爱的
最基本、最重要的渠道。但是,这远不是说,一个人有了孩子就自动成了好父母。
真爱并不是一个简单的事情,我们必须意识到这一点,并不断检讨和反省自己对待孩子的具体方式。“没有父母不爱自己的孩子”是个懒惰的逻辑,是父母们为自己开脱的最佳借口,假若你特别迷信这句话,你对待孩子的方式就一定需要检讨。
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2017-08-22 添加
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中国人的情感模式
中国人总是在劝那些在婚姻关系中没有爱情的人,别贪心不可能得到一切。他们一定不会将爱情放在特别重要的位置,但是真正能够制造安全感的只有爱。
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【夫妻关系是家庭的核心】
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缘分=娶回“妈妈”,嫁给“爸爸”?
别拿自己的尺子量对方
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孩子不该是你的最爱
【分离是生命中永恒的主题】
妈妈是婴儿的镜子
父母不是孩子的答案
分离是生命中永恒的主题
男孩归爸爸,女孩归妈妈
宠爱自己——溺爱的心理真相
溺爱=过度地阻碍
对物质的追求是对爱的渴望
密不透风的“爱”源于自私
精神分裂如何发生
痛苦的童年为神经症“播种”
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【别把焦虑转嫁给孩子】
别把焦虑转嫁给孩子
孩子为何把网络当成“安全岛”
考试瘾比网瘾更可怕
孩子总考砸,可能有内情
高十二、初九与压力
和孩子一起直面高考失利
家有失败留学生怎么办
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教孩子知识,不如给孩子爱
教育是为了孩子,还是为了大人
父亲太暴躁不是你的错
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【中国式家庭】
你的感受如何被扭曲
你的身体,是不是别人的奴隶?
唤醒你沉睡的活力
碰触你的内在婴儿
愚孝是怎样炼成的?——对迎合者的心理分析
中国家庭中的轮回链条
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妈妈是婴儿的镜子
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男孩归爸爸,女孩归妈妈
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溺爱=过度地阻碍
对物质的追求是对爱的渴望
密不透风的“爱”源于自私
精神分裂如何发生
痛苦的童年为神经症“播种”
青少年太听话不是好事
孩子有问题,大人先自省
【别把焦虑转嫁给孩子】
别把焦虑转嫁给孩子
孩子为何把网络当成“安全岛”
考试瘾比网瘾更可怕
孩子总考砸,可能有内情
高十二、初九与压力
和孩子一起直面高考失利
家有失败留学生怎么办
如何一年圆“北大梦”
教孩子知识,不如给孩子爱
教育是为了孩子,还是为了大人
父亲太暴躁不是你的错
孩子当不了家庭的保护神
【中国式家庭】
你的感受如何被扭曲
你的身体,是不是别人的奴隶?
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【夫妻关系是家庭的核心】
并且,为了父母的健康,我们不要太恋父母的某一方,认为自己与他(她)的关系胜于他们的关系。为了儿女的健康,我们也不要太恋他们,认为自己爱他们胜于爱配偶。
因为,最爱的,我们都必然最难割舍。所以,势必要割舍的,不要让它成为最爱。
当然,这并不是说,我们要把最多的资源留给配偶。相反,当老人和孩子需要照顾时,我们必须要把更多的资源给他们。但是,我们一定要懂得,配偶才是真正陪伴我们一生
的伴侣,才是我们最重要的心理寄托。
每一次分手都是心灵的修复
缘分=娶回“妈妈”,嫁给“爸爸”?
别拿自己的尺子量对方
不要把权力规则带回家
孩子不该是你的最爱
爱与分离,是生命中两个永恒的主题。健康的家庭,充盈着爱,也懂得分离。健康家庭的父母,深爱孩子,将他养大,不是为了自己分享这一结果,不是为了永远与孩子黏在一起,而是要将他推出家门,推到一个更宽广的世界,让他去过独立而自主的生活而他,则势必会找一个伴侣,也会有自己的孩子
等他的孩子长大后,他也会向父母学习,把他的孩子推向更宽广的世界爱,就在这样的循环中不断地传递,从我们的原生家庭传递到我们的新生家庭。
家庭是传递爱的载体,从父母传给孩子,再由孩子向下传递。不过,家庭中居第一位的,不应是亲子关系,而是夫妻关系。对此,国内知名的心理学家曾奇峰形容说,夫妻关系是“家庭的定海神针”,在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中,如果夫妻关系是家庭核心,拥有第一发言权,那么这个家庭就会稳如磐石。
相反,如果亲子关系(包括公婆与丈夫、丈夫与孩子、妻子与孩子)凌驾于夫要关系之上,就会产生最常见的两个问题:
一、糟糕的婆媳关系
二、严重的恋子情结
这两点是相辅相成的。其实,在新家庭中,如果有一个糟糕的婆想关系,那么一般可以推断,在婆婆以前的那个“新家庭”中,也曾有一个槽糕的婆媳关系,而那个糟糕的姿媳关系,让婆婆与其儿子建立了非常密切的关系。对这个婆婆而,儿子,而不是文夫,是她最密的人,是她最制舍不下的人
【分离是生命中永恒的主题】
意大利幼儿教育专家蒙特梭利认为,每个孩子一出生,天然就有一个精神胚胎。
依照这一观点,婴儿不是白纸,不是空瓶子。父母或成人可以扭曲孩子,让孩子成为一棵歪歪扭扭的树,但不能决定孩子是成为一棵杨树还是柳树.家长最多只是将本是杨树的孩子修剪成柳树,但孩子内心总是渴望成为他自己的样子。精神胚胎的发育,不是别的,就是孩子的感觉。感觉,是孩子碰触任一事物时,在建立关系那一刹那的产物.这份感觉,会滋养他的胚胎发育。
请注意,不是知识,不是教导,而是感觉。
乔布斯在斯坦福大学发表演讲时说:
不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音。最为重要的是,要有遵从你的内心和直觉的勇气,它们可能已知道你想成为一个什么样的人。其他事物都是次要的。
这也是蒙特梭利的观点,精神胚胎“已知道你想成为一个什么样的人”。
也就是说,每个孩子天然有他们的使命,而若父母想决定孩子的命运,他们就是破坏了孩子的命运。
妈妈是婴儿的镜子
共情,即我深深的触碰到了你的感受,进入到了你的世界,感你所感,想你所想。
你如何看待万事万物,这是你最深的存在。
父母不是孩子的答案
分离是生命中永恒的主题
男孩归爸爸,女孩归妈妈
宠爱自己——溺爱的心理真相
溺爱=过度地阻碍
这样的逻辑常常可以听到,仿佛是,爱是一个极度危险的东西,常常导致伤害,并且越爱越容易导致伤害。
然而,这个世界上真正的道理是很简单的,其中最简单的道理之一是,爱只会导致好的结果,而不会导致伤害,导致伤害的一定不是爱。
对物质的追求是对爱的渴望
密不透风的“爱”源于自私
精神分裂如何发生
痛苦的童年为神经症“播种”
如果父母与孩子有情感方面的链接,我们就会觉得听话不重要,因为不管你是否听话,我都能感觉到和你在一起,我知道你爱我,我爱你就可以了 ,你走你自己的路,我祝福你,无论你走到哪里,我都感觉到你在我心中。
青少年太听话不是好事
然而,若有情感方面的链接,我们就会觉得,听话不重要,因为
不管你是否听话,我都能感觉到和你在一起,我知道你爱我我爱你就可以了,你走你自己的路,我祝福你。无论你走到哪里,我都感觉到你在我心中。
孩子有问题,大人先自省
换句话说成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题,他们会先处理孩子的感受。
【别把焦虑转嫁给孩子】
考试上瘾的情况,一般源于家长对孩子不正常的奖罚方法,如果考好了,孩子会得到极大的奖励,在其他方面,无论他做得多么好,都得不到这种奖励,甚至根本就得不到奖励。
相反,如果考砸了,孩子会受到很严厉的惩罚。这种完全以考试成绩为标准的单一奖罚办法很容易催生孩子的考试瘾。
别把焦虑转嫁给孩子
家长不考虑孩子的心理需求,而是从自己的心理需求出发,为孩子设计人生。结果,他们出于爱心教育孩子,最后却发展出束缚孩子成长的非爱行为。
父母们自己的心理需求得不到满足,却把由此带来的心理压力转嫁给了孩子。
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考试瘾比网瘾更可怕
孩子总考砸,可能有内情
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教孩子知识,不如给孩子爱
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孩子当不了家庭的保护神
【中国式家庭】
你的感受如何被扭曲
你的身体,是不是别人的奴隶?
唤醒你沉睡的活力
碰触你的内在婴儿
愚孝是怎样炼成的?——对迎合者的心理分析
——谢尔登·卡什丹,《客体关系心理治疗》
中国家庭中的轮回链条
有关爱的六个谎言
最基本、最重要的渠道。但是,这远不是说,一个人有了孩子就自动成了好父母。
真爱并不是一个简单的事情,我们必须意识到这一点,并不断检讨和反省自己对待孩子的具体方式。“没有父母不爱自己的孩子”是个懒惰的逻辑,是父母们为自己开脱的最佳借口,假若你特别迷信这句话,你对待孩子的方式就一定需要检讨。
中国人的情感模式