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从一个职场小白发展为坐拥几百万粉丝的超人气自媒体人；从不起眼的小公司职员，发展为微软高级交互设计师，再到创立自己的公司；从月薪3000到年入千万，再到公司估值近亿。短短2
……
[ 展开全部 ]
年，寺主人用自己的亲身经历活出了女性的精彩。本书不熬鸡汤，不打鸡血，立足于作者亲身经历的事，走过的坑，跨过的弯路，读过的书，通过大量的心理学知识，从人生养成、职场养成、大脑养成、身体养成、情商养成和恋爱养成等多方面，指引你如何实现内外兼修，活出更好的自己。 变身女神的新定义是每天都朝着理想的自己更进一步。每个能改变自己，让自己变得更好，让周围人变得更好的健康自信的女孩，都是女神。 ——寺主人
[ 收起 ]
作者：寺主人
出版社：湖南文艺出版社
定价：42.00元
ISBN：7540480653
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Chapter1人生养成指南
在刚步入职场的几年里,有两件事情是最重要的
1.在岗位上学习技能并且做出成绩。(这是基础。
2.在业余时间给自己充电,创造比你岗位本身更高的价值(这是为未来的投资。)
卡萝卡萝
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2017-08-31 添加
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年轻人的“奋斗”是为了磨好自己的剑 / 002
对我个人而言，“奋斗”的底线是磨好自己的剑，不要让它在稳定中生锈，以致在不稳定的时候无法使用。让你的剑变得光亮锋利，在你去你想去的地方时，它可以为你劈开路上的荆棘。
爱吃棒冰的鱼
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2019-08-06 添加
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为什么努力却得不到回报？ / 005
总结成一句话就是：先看做某件事有没有相对有效的资源，然后看在不在你的能力范围内，接着看你感不感兴趣，上述都没问题的情况下再研究一下做这件事的方法，最后开始高劳动密度的实施。
爱吃棒冰的鱼
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2019-05-07 添加
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特劳特的“赛马理论”可能会改变你的一生 / 013
除了一些紧急岗位上的紧急任务以外，大部分的加班都是毫无意义的，不是公司管理有问题就是个人管理有问题。
爱吃棒冰的鱼
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2019-05-07 添加
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你迷茫，是因为你一直站在原地 / 023
还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！
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什么样的能量能支撑一个人走过人生的低谷？ / 026
还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！
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和压力做朋友 / 032
你以为你是合群，其实只是在被平庸同化。
爱吃棒冰的鱼
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2019-08-23 添加
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年轻时最好的投资是什么？ / 045
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你以为你是合群，其实只是在被平庸同化 / 050
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如何活成富有的人 / 055
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孤独是你最好的伙伴 / 062
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Chapter2职场养成指南
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看菜单与挑选合适的公司和岗位 / 068
招聘网站看这四家就行了：拉勾网（互联网垂直细分）、智联招聘（行业最广）、猎聘网（中高端职位）、Linkedin（领英）（外企最多）。
爱吃棒冰的鱼
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2019-08-23 添加
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该不该把兴趣当作事业？ / 076
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十战九胜的面试终极指南 / 082
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工作两三年后，你悟出什么职场道理？ / 097
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标杆管理与职场晋级 / 102
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旋风式升职法 / 112
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Chapter3身体养成指南
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25岁前你该知道的事 / 124
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1个月减了30斤，我的人生发生了什么变化？ / 130
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我是怎么毁了自己的脸的？ / 149
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为什么美白不起来 / 158
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如何抗衰老防皱纹？ / 169
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Chapter4恋爱养成指南
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成熟从不要作开始 / 186
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为什么情侣之间会吵架？ / 191
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你的情侣冲突属于哪种类型？ / 196
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恋人相处到底应不应该AA制？ / 201
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Chapter5情商养成指南
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正确认识“情商”是什么 / 206
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情绪化的人如何做好情绪管理？ / 215
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有时你需要学会“对人不对事” / 223
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你说过这句“低情商常用句式”吗？ / 227
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为什么别人不愿意帮助你？ / 233
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为什么你很难说服一个人？ / 238
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什么是“有效的沟通”，如何面对一个难以沟通的人？ / 242
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当我们吵架时，我们在吵些什么？ / 248
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远离这四种危险人格 / 255
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如何避免被洗脑 / 266
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Chapter6大脑养成指南
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你可以让自己变得更聪明 / 270
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后天智力养成 / 279
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读书的价值在哪里？ / 286
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如何真正将读过的书牢记于心 / 293
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学过的东西很快就忘了怎么办？ / 298
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学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的？ / 303
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让你的时间多出一倍的毛毛虫日程 / 311
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自控力极差的人如何自救？（附3周训练计划） / 315
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以前觉得没有用的知识，后来帮了我最多 / 335
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Chapter1人生养成指南
年轻人的“奋斗”是为了磨好自己的剑 / 002
为什么努力却得不到回报？ / 005
特劳特的“赛马理论”可能会改变你的一生 / 013
你迷茫，是因为你一直站在原地 / 023
什么样的能量能支撑一个人走过人生的低谷？ / 026
和压力做朋友 / 032
年轻时最好的投资是什么？ / 045
你以为你是合群，其实只是在被平庸同化 / 050
如何活成富有的人 / 055
孤独是你最好的伙伴 / 062
Chapter2职场养成指南
看菜单与挑选合适的公司和岗位 / 068
该不该把兴趣当作事业？ / 076
十战九胜的面试终极指南 / 082
工作两三年后，你悟出什么职场道理？ / 097
标杆管理与职场晋级 / 102
旋风式升职法 / 112
Chapter3身体养成指南
25岁前你该知道的事 / 124
1个月减了30斤，我的人生发生了什么变化？ / 130
我是怎么毁了自己的脸的？ / 149
为什么美白不起来 / 158
如何抗衰老防皱纹？ / 169
Chapter4恋爱养成指南
成熟从不要作开始 / 186
为什么情侣之间会吵架？ / 191
你的情侣冲突属于哪种类型？ / 196
恋人相处到底应不应该AA制？ / 201
Chapter5情商养成指南
正确认识“情商”是什么 / 206
情绪化的人如何做好情绪管理？ / 215
有时你需要学会“对人不对事” / 223
你说过这句“低情商常用句式”吗？ / 227
为什么别人不愿意帮助你？ / 233
为什么你很难说服一个人？ / 238
什么是“有效的沟通”，如何面对一个难以沟通的人？ / 242
当我们吵架时，我们在吵些什么？ / 248
远离这四种危险人格 / 255
如何避免被洗脑 / 266
Chapter6大脑养成指南
你可以让自己变得更聪明 / 270
后天智力养成 / 279
读书的价值在哪里？ / 286
如何真正将读过的书牢记于心 / 293
学过的东西很快就忘了怎么办？ / 298
学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的？ / 303
让你的时间多出一倍的毛毛虫日程 / 311
自控力极差的人如何自救？（附3周训练计划） / 315
以前觉得没有用的知识，后来帮了我最多 / 335
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年轻人的“奋斗”是为了磨好自己的剑 / 002
为什么努力却得不到回报？ / 005
特劳特的“赛马理论”可能会改变你的一生 / 013
你迷茫，是因为你一直站在原地 / 023
什么样的能量能支撑一个人走过人生的低谷？ / 026
和压力做朋友 / 032
年轻时最好的投资是什么？ / 045
你以为你是合群，其实只是在被平庸同化 / 050
如何活成富有的人 / 055
孤独是你最好的伙伴 / 062
Chapter2职场养成指南
看菜单与挑选合适的公司和岗位 / 068
该不该把兴趣当作事业？ / 076
十战九胜的面试终极指南 / 082
工作两三年后，你悟出什么职场道理？ / 097
标杆管理与职场晋级 / 102
旋风式升职法 / 112
Chapter3身体养成指南
25岁前你该知道的事 / 124
1个月减了30斤，我的人生发生了什么变化？ / 130
我是怎么毁了自己的脸的？ / 149
为什么美白不起来 / 158
如何抗衰老防皱纹？ / 169
Chapter4恋爱养成指南
成熟从不要作开始 / 186
为什么情侣之间会吵架？ / 191
你的情侣冲突属于哪种类型？ / 196
恋人相处到底应不应该AA制？ / 201
Chapter5情商养成指南
正确认识“情商”是什么 / 206
情绪化的人如何做好情绪管理？ / 215
有时你需要学会“对人不对事” / 223
你说过这句“低情商常用句式”吗？ / 227
为什么别人不愿意帮助你？ / 233
为什么你很难说服一个人？ / 238
什么是“有效的沟通”，如何面对一个难以沟通的人？ / 242
当我们吵架时，我们在吵些什么？ / 248
远离这四种危险人格 / 255
如何避免被洗脑 / 266
Chapter6大脑养成指南
你可以让自己变得更聪明 / 270
后天智力养成 / 279
读书的价值在哪里？ / 286
如何真正将读过的书牢记于心 / 293
学过的东西很快就忘了怎么办？ / 298
学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的？ / 303
让你的时间多出一倍的毛毛虫日程 / 311
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以前觉得没有用的知识，后来帮了我最多 / 335
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1.在岗位上学习技能并且做出成绩。(这是基础。
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为什么努力却得不到回报？ / 005
特劳特的“赛马理论”可能会改变你的一生 / 013
你迷茫，是因为你一直站在原地 / 023
什么样的能量能支撑一个人走过人生的低谷？ / 026
和压力做朋友 / 032
年轻时最好的投资是什么？ / 045
你以为你是合群，其实只是在被平庸同化 / 050
如何活成富有的人 / 055
孤独是你最好的伙伴 / 062
Chapter2职场养成指南
看菜单与挑选合适的公司和岗位 / 068
该不该把兴趣当作事业？ / 076
十战九胜的面试终极指南 / 082
工作两三年后，你悟出什么职场道理？ / 097
标杆管理与职场晋级 / 102
旋风式升职法 / 112
Chapter3身体养成指南
25岁前你该知道的事 / 124
1个月减了30斤，我的人生发生了什么变化？ / 130
我是怎么毁了自己的脸的？ / 149
为什么美白不起来 / 158
如何抗衰老防皱纹？ / 169
Chapter4恋爱养成指南
成熟从不要作开始 / 186
为什么情侣之间会吵架？ / 191
你的情侣冲突属于哪种类型？ / 196
恋人相处到底应不应该AA制？ / 201
Chapter5情商养成指南
正确认识“情商”是什么 / 206
情绪化的人如何做好情绪管理？ / 215
有时你需要学会“对人不对事” / 223
你说过这句“低情商常用句式”吗？ / 227
为什么别人不愿意帮助你？ / 233
为什么你很难说服一个人？ / 238
什么是“有效的沟通”，如何面对一个难以沟通的人？ / 242
当我们吵架时，我们在吵些什么？ / 248
远离这四种危险人格 / 255
如何避免被洗脑 / 266
Chapter6大脑养成指南
你可以让自己变得更聪明 / 270
后天智力养成 / 279
读书的价值在哪里？ / 286
如何真正将读过的书牢记于心 / 293
学过的东西很快就忘了怎么办？ / 298
学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的？ / 303
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