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从一个职场小白发展为坐拥几百万粉丝的超人气自媒体人;从不起眼的小公司职员,发展为微软高级交互设计师,再到创立自己的公司;从月薪3000到年入千万,再到公司估值近亿。短短2
……
[ 展开全部 ]
年,寺主人用自己的亲身经历活出了女性的精彩。本书不熬鸡汤,不打鸡血,立足于作者亲身经历的事,走过的坑,跨过的弯路,读过的书,通过大量的心理学知识,从人生养成、职场养成、大脑养成、身体养成、情商养成和恋爱养成等多方面,指引你如何实现内外兼修,活出更好的自己。 变身女神的新定义是每天都朝着理想的自己更进一步。每个能改变自己,让自己变得更好,让周围人变得更好的健康自信的女孩,都是女神。 ——寺主人
[ 收起 ]
作者:寺主人
出版社:湖南文艺出版社
定价:42.00元
ISBN:9787540480653
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爱吃棒冰的鱼
2019-08-23 13:03:18 摘录
招聘网站看这四家就行了:拉勾网(互联网垂直细分)、智联招聘(行业最广)、猎聘网(中高端职位)、Linkedin(领英)(外企最多)。
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爱吃棒冰的鱼
2019-08-23 13:00:07 摘录
纽约大学的心理学家将人的工作价值观分成三种。 第一种价值观是把工作当作工作(job)。有这样价值观的人,工作对于他们就是为了挣钱,生存下来,工作是为了生活得更好。拥有这种价值观的人是人群中的大多数。 他们会更在乎工资多少,对于福利啊、假期啊锱铢必较,不管做什么工作,一说到上班就不开心,最好没有上班这件事,天天躺在家里是最理想的生活。 第二种是把工作当作事业(career)。有这样价值观的人,工作不仅仅是为了挣钱,他们还会追求名誉和地位。拥有这部分价值观的人比拥有上面价值观的人少了很多。他们更在乎升职空间,加薪空间,对所做的事情本身并没有太多热爱。 第三种是把工作当作理想(calling)。有这样价值观的人,工作是为了实现一个更加宏观的目标,比如和团队一起做出一项创新,改变一个行业,改善人们的生活等,去实现自己的社会价值。 他们较少在乎眼前的利益,会用更长远的眼光看待事物,并且在工作上自驱力更强。只要给他们机会,他们就会尽力做到最好。 价值观不会一直不变。
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爱吃棒冰的鱼
2019-08-23 12:52:21 摘录
你以为你是合群,其实只是在被平庸同化。
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爱吃棒冰的鱼
2019-08-23 12:48:04 摘录
有个专有名词叫PTG, Post Traumatic Growth,中文是“创后成长”,指的是很多人在遭遇挫折和创伤后获得自我成长的过程。 有一句很鸡汤但是非常真实的话,“一切杀不死你的都会让你变得更强大”,说的就是PTG。当你经历过压力和痛苦后,回顾之前的一切,你一定会发现自己变得更加强大了。
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爱吃棒冰的鱼
2019-08-06 12:46:10 摘录
对我个人而言,“奋斗”的底线是磨好自己的剑,不要让它在稳定中生锈,以致在不稳定的时候无法使用。让你的剑变得光亮锋利,在你去你想去的地方时,它可以为你劈开路上的荆棘。
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爱吃棒冰的鱼
2019-05-07 13:34:01 摘录
除了一些紧急岗位上的紧急任务以外,大部分的加班都是毫无意义的,不是公司管理有问题就是个人管理有问题。
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爱吃棒冰的鱼
2019-05-07 13:31:49 摘录
总结成一句话就是:先看做某件事有没有相对有效的资源,然后看在不在你的能力范围内,接着看你感不感兴趣,上述都没问题的情况下再研究一下做这件事的方法,最后开始高劳动密度的实施。
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爱吃棒冰的鱼
2019-05-07 13:29:14 摘录
如果杠杆使用得当,一点小小的力量就可以撬动庞然大物。我们需要提高杠杆率来达到事半功倍的效果,而不是使用蛮力。 影响杠杆率的因素,我认为主要有六个:天赋、资源、选择、时机、方法、努力。
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爱吃棒冰的鱼
2019-05-07 13:26:36 摘录
你可以不“奋斗”,只要你能承受不奋斗带来的代价,或者有着不碰到风浪的运气。
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爱吃棒冰的鱼
2019-05-07 13:25:26 摘录
了解原生家庭对你造成的影响,最大作用有两个:
1.知道自己的一些行为特征和想法是怎么来的,消除内疚感,知道如何改善。
2.在未来对自己子女的教育中起到参考借鉴作用。
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卡萝卡萝
2017-08-31 14:22:28 摘录
在刚步入职场的几年里,有两件事情是最重要的
1.在岗位上学习技能并且做出成绩。(这是基础。
2.在业余时间给自己充电,创造比你岗位本身更高的价值(这是为未来的投资。)
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Chapter1人生养成指南
年轻人的“奋斗”是为了磨好自己的剑 / 002
为什么努力却得不到回报? / 005
特劳特的“赛马理论”可能会改变你的一生 / 013
你迷茫,是因为你一直站在原地 / 023
什么样的能量能支撑一个人走过人生的低谷? / 026
和压力做朋友 / 032
年轻时最好的投资是什么? / 045
你以为你是合群,其实只是在被平庸同化 / 050
如何活成富有的人 / 055
孤独是你最好的伙伴 / 062
Chapter2职场养成指南
看菜单与挑选合适的公司和岗位 / 068
该不该把兴趣当作事业? / 076
十战九胜的面试终极指南 / 082
工作两三年后,你悟出什么职场道理? / 097
标杆管理与职场晋级 / 102
旋风式升职法 / 112
Chapter3身体养成指南
25岁前你该知道的事 / 124
1个月减了30斤,我的人生发生了什么变化? / 130
我是怎么毁了自己的脸的? / 149
为什么美白不起来 / 158
如何抗衰老防皱纹? / 169
Chapter4恋爱养成指南
成熟从不要作开始 / 186
为什么情侣之间会吵架? / 191
你的情侣冲突属于哪种类型? / 196
恋人相处到底应不应该AA制? / 201
Chapter5情商养成指南
正确认识“情商”是什么 / 206
情绪化的人如何做好情绪管理? / 215
有时你需要学会“对人不对事” / 223
你说过这句“低情商常用句式”吗? / 227
为什么别人不愿意帮助你? / 233
为什么你很难说服一个人? / 238
什么是“有效的沟通”,如何面对一个难以沟通的人? / 242
当我们吵架时,我们在吵些什么? / 248
远离这四种危险人格 / 255
如何避免被洗脑 / 266
Chapter6大脑养成指南
你可以让自己变得更聪明 / 270
后天智力养成 / 279
读书的价值在哪里? / 286
如何真正将读过的书牢记于心 / 293
学过的东西很快就忘了怎么办? / 298
学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的? / 303
让你的时间多出一倍的毛毛虫日程 / 311
自控力极差的人如何自救?(附3周训练计划) / 315
以前觉得没有用的知识,后来帮了我最多 / 335
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年轻人的“奋斗”是为了磨好自己的剑 / 002
为什么努力却得不到回报? / 005
特劳特的“赛马理论”可能会改变你的一生 / 013
你迷茫,是因为你一直站在原地 / 023
什么样的能量能支撑一个人走过人生的低谷? / 026
和压力做朋友 / 032
年轻时最好的投资是什么? / 045
你以为你是合群,其实只是在被平庸同化 / 050
如何活成富有的人 / 055
孤独是你最好的伙伴 / 062
Chapter2职场养成指南
看菜单与挑选合适的公司和岗位 / 068
该不该把兴趣当作事业? / 076
十战九胜的面试终极指南 / 082
工作两三年后,你悟出什么职场道理? / 097
标杆管理与职场晋级 / 102
旋风式升职法 / 112
Chapter3身体养成指南
25岁前你该知道的事 / 124
1个月减了30斤,我的人生发生了什么变化? / 130
我是怎么毁了自己的脸的? / 149
为什么美白不起来 / 158
如何抗衰老防皱纹? / 169
Chapter4恋爱养成指南
成熟从不要作开始 / 186
为什么情侣之间会吵架? / 191
你的情侣冲突属于哪种类型? / 196
恋人相处到底应不应该AA制? / 201
Chapter5情商养成指南
正确认识“情商”是什么 / 206
情绪化的人如何做好情绪管理? / 215
有时你需要学会“对人不对事” / 223
你说过这句“低情商常用句式”吗? / 227
为什么别人不愿意帮助你? / 233
为什么你很难说服一个人? / 238
什么是“有效的沟通”,如何面对一个难以沟通的人? / 242
当我们吵架时,我们在吵些什么? / 248
远离这四种危险人格 / 255
如何避免被洗脑 / 266
Chapter6大脑养成指南
你可以让自己变得更聪明 / 270
后天智力养成 / 279
读书的价值在哪里? / 286
如何真正将读过的书牢记于心 / 293
学过的东西很快就忘了怎么办? / 298
学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的? / 303
让你的时间多出一倍的毛毛虫日程 / 311
自控力极差的人如何自救?(附3周训练计划) / 315
以前觉得没有用的知识,后来帮了我最多 / 335
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为什么努力却得不到回报? / 005
特劳特的“赛马理论”可能会改变你的一生 / 013
你迷茫,是因为你一直站在原地 / 023
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和压力做朋友 / 032
年轻时最好的投资是什么? / 045
你以为你是合群,其实只是在被平庸同化 / 050
如何活成富有的人 / 055
孤独是你最好的伙伴 / 062
Chapter2职场养成指南
看菜单与挑选合适的公司和岗位 / 068
该不该把兴趣当作事业? / 076
十战九胜的面试终极指南 / 082
工作两三年后,你悟出什么职场道理? / 097
标杆管理与职场晋级 / 102
旋风式升职法 / 112
Chapter3身体养成指南
25岁前你该知道的事 / 124
1个月减了30斤,我的人生发生了什么变化? / 130
我是怎么毁了自己的脸的? / 149
为什么美白不起来 / 158
如何抗衰老防皱纹? / 169
Chapter4恋爱养成指南
成熟从不要作开始 / 186
为什么情侣之间会吵架? / 191
你的情侣冲突属于哪种类型? / 196
恋人相处到底应不应该AA制? / 201
Chapter5情商养成指南
正确认识“情商”是什么 / 206
情绪化的人如何做好情绪管理? / 215
有时你需要学会“对人不对事” / 223
你说过这句“低情商常用句式”吗? / 227
为什么别人不愿意帮助你? / 233
为什么你很难说服一个人? / 238
什么是“有效的沟通”,如何面对一个难以沟通的人? / 242
当我们吵架时,我们在吵些什么? / 248
远离这四种危险人格 / 255
如何避免被洗脑 / 266
Chapter6大脑养成指南
你可以让自己变得更聪明 / 270
后天智力养成 / 279
读书的价值在哪里? / 286
如何真正将读过的书牢记于心 / 293
学过的东西很快就忘了怎么办? / 298
学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的? / 303
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