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枡野俊明，美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。 日本国宝级庭园设计大师、禅僧、生活美学家，一生致力于把禅的智慧融入日常生活中去。 他说：“所谓真 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：【日】枡野俊明
  • 出版社：北京时代华文书局
  • 定价：42
  • ISBN：7569920295
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我觉得,你完全没必要为完成某项工作而苦苦折磨自己。如果你因强迫自己做什么而身心疲惫、失去笑容,就太可惜了。

你应把目光放在必须做的事上。只要能完成这些事,就足矣。虽然这些事没有你想的那么多。这其实就是一种极简的心态。

要敢于承认自己的能力不足之处,也要敢于承
认自己的累,歇一歇也没什么大不了。

生活没有那么复杂,也没有特别固定的定义。我希望我们在处理任何事的时候,都可以用到极简的心意。该放下就放下,有时候就是这么简单。
景闫凉 //
+1
分享 收藏 0条评论 2021-05-20 添加
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精神极简,情绪的控制力一可以自主地掌控自己的情绪。什么时候该奋进,什么时候该适当地偷懒,什么时候该发呆,什么时候该发泄。没有种情绪是坏的,关键在于你如何掌控,如何使用情绪。
景闫凉 //
+1
分享 收藏 0条评论 2021-05-20 添加
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1.如果因偷懒而出现了什么问题,可以再恢复原来的做法。如果即使偶尔偷懒也没有带来任何变化,
可以认为“这件事也可以偶尔不做”。

2.将所有事情都做到完美,毕竟是件难以办到的事。不过,在偷懒前我们还需做件重要的事:将能偷懒的事和不能偷懒的事区分开。
景闫凉 //
+1
分享 收藏 0条评论 2021-05-20 添加
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