App 下载
注册
登录
|
搜索
正在搜索中...
首页
我的书架
我的主页
我的收藏
我的书评
情感勒索就是以爱的名义要挟对方顺从自己的想法做事,它只会让我们的关系崩坏。我们的忍让,不是因为爱,而是因为惧怕。本书以丰富的案例剖析情感勒索的种种表现,提出行之有效的应对
……
[ 展开全部 ]
方法,帮助读者摆脱情感勒索,学会施爱和被爱,远离施害和被害,理解和化解自己遇到的情感关系问题。这本书有助于读者发现自己的病症,加以治疗或免疫,从而更好地处理亲密关系,包括改善人际交往的能力。
[ 收起 ]
作者:以撒
出版社:江苏人民出版社
定价:45.00元
ISBN:721422609X
给个评价
做个书摘
书摘 (21 )
评价 (1 )
查看所有书摘
按目录显示书摘
只显示目录
第1章 情感勒索:我们这个时代的精神残疾
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
自卑与自负并存
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
怕动心:“心动的下一步,往往是心痛。”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
怕被爱:“对我好的,我害怕”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
情感无能:情冷、情重,同一种病
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
保持情感距离,维持情感饥饿
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
爱=虐:没有忍住的痛苦就不是真爱
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
懦弱:放弃尊严的生活
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
焦虑:骂不出来的愤怒
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
抑郁:哭不出来的怨气
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
躁动:成功了也无法开心
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
第2章 勒索是爱与被爱,还是害与被害
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
控制vs憋屈
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
能量的转移:一方强壮伴着一方瘦弱
家人之间,情感勒索就是能量的转移,遵循能量守恒定律,一个灵魂强壮了,另一个灵魂就萎缩了。
菽麦
//
家人的情感勒索
+1
0
分享
收藏
0
条评论
2018-11-28 添加
在此章节添加书摘
此章节有
1
条书摘
点击查看
善意的施虐:畸形的“爱”
爱是出于温暖而做出一定的自我牺牲,勒索则是为了自己痛快要求他人做出一定的让步。
我们会要求家人因为爱为我们做出一定的牺牲和让步,因为爱而做出一定的妥协,心里是暖的。
只要你感受到的情绪是错误的,带着威胁和负能量,那就不是要求你爱他,而是在勒索你。
菽麦
//
勒索和爱的区别
+1
0
分享
收藏
0
条评论
2018-11-28 添加
在此章节添加书摘
此章节有
2
条书摘
点击查看
俯视的定位:“朕”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
精神的虐待:沟通情绪化
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
委屈的服从:折磨感挥之不去
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
语言背后的真相:情绪不说谎
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
第3章 为什么相爱的人要互相伤害
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
丧失感
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
被需要感
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
有害的快感
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
爱怨相生
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
巨婴
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
自我中心
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
痛点
说句话就能惹他烦躁,这是破坏的快感,能展现我的强大和有力。就像小孩子喜欢随便摔东西惹大人生气又没办法一样,一方异常的反应会让另一方感觉很爽,当你道歉、吓坏、屈服、烦躁、无法坚持自我,都能让勒索者心里很爽。我只有爽劲儿,没有自罪感,毕竟他没有受到物理上的伤害,折磨人并不犯法。
勒索者掌控着我们的把柄,我们就像戴上了鼻环的牛,只要不服从立刻就疼。一动你某个地方你就会有反应,他们就知道如何拉动你的鼻环,勒索者学这个是不用教的,不自觉的。他们知道我们面对什么会烦躁又无法反抗。
菽麦
//
勒索者掌控者我们的把柄
+1
0
分享
收藏
0
条评论
2018-11-28 添加
在此章节添加书摘
此章节有
1
条书摘
点击查看
受虐的诱惑
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
不能直面的真相
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
忍让的帮凶
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
第4章 灵魂有瘀青,“爱”才会让人疼痛
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
埋进肉里的金项圈
父母不知出于什么目的,套在我们灵魂上的禁锢也是这样的,就像勒进肉里的金项圈,长成了身体的一部分。在幼小的心灵上,勒上什么教条,似乎没什么间题。但灵魂慢慢长大,禁锢却没有拿下来。这条项
圈让我们时时刻刻都疼,不做出畸形的动作不行,永远躁动但不知道为什么。
不知道多少次见到这种恐怖的事情了,到最后演变成怎样的场景呢?暴走!我在电视上看到过这样一个场景:一头大象的主人在抽打它,像往常一样,但它突然暴走了。它把主人踢死了,开始攻击周围的一大群人,最后被击毙了。解剖的时候,人们发现它脖子的肉里有一根铁丝—它疼啊。你可以通过安慰它、打它、骂它,让它安静下来。但是终会有一天,它会受不了的。
菽麦
//
勒紧肉里的金项圈
+1
0
分享
收藏
0
条评论
2018-11-28 添加
在此章节添加书摘
此章节有
1
条书摘
点击查看
无辜的“祭品”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
陌生的亲人和陌生的自己
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
神化父母与矮化自我
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
本能的愚忠
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
实现父母的诅咒
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
自我勒索
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
从被勒索到勒索
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
渴望拥抱的刺猬
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
错位替代,二次伤害
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
命运模板,自动复演
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
第5章 那些咄咄逼人的勒索套路
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
封魔:见谁灭谁
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
封神:“这是抬举你,你要识抬举。”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
封你为神:“你是‘救世主’,所以要牺牲!”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
取悦的诱惑:“你是很厉害的!”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
封你为龙:“我们家穷,全靠你了!”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
自封为神:“这都是为了你好!”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
残他:“不管谁有问题,那都怪你!”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
自残:“朕会有问题,都是你害的!”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
割裂:“你将失去朕!”
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
沉默:单向的心有灵犀
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
综合:套路运用得心应手
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
第6章 养成茁壮而有趣的灵魂,让爱呼吸
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
破局:窒息关系逃脱
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
改变游戏的节奏
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
表达自己的立场
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
顺水推舟
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
切割:把自己摘出来
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
观自在:自知即疗愈
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
自我暗示:灵魂的拉枝技术
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
分享:让伤口晒晒阳光
受伤的自己需要被看见,分享是这个世界上最疗愈的事情之一。
情绪被分解得越透彻,化解得就越彻底。只有压抑住的痛苦,才是真的痛苦,痛苦只要说岀来、笑出来,就没事了。
情绪只要被摸到,就会自动放气,创伤就会开始愈合。
把自我分析出来的创伤分享给一个懂你的人,比单独的自我分析有力量得多。
菽麦
//
痛苦只要说出来就没事了
+1
1
分享
收藏
0
条评论
2018-11-29 添加
在此章节添加书摘
此章节有
1
条书摘
点击查看
安全岛
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
融入新的圈子,交到治愈的人
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
剧透:和未来保持联系,和当下保持距离
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
改良自己:以自己喜欢的方式过半生
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
改造勒索者
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
养育你的父母和恋人
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
余生很长,何必慌张
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
附 一个小测试
还没有人在此章节添加过书摘,赶紧来抢第一吧!
在此章节添加书摘
导购链接
×
做书摘
文字书摘
读图识字
至少还需要输入
10
字
保存原图片为书摘
上传图片
识别
最多输入
500
个字
上传图片
重新上传
写点笔记吧
至少还需要输入
10
字
章节(选填)
第1章 情感勒索:我们这个时代的精神残疾
自卑与自负并存
怕动心:“心动的下一步,往往是心痛。”
怕被爱:“对我好的,我害怕”
情感无能:情冷、情重,同一种病
保持情感距离,维持情感饥饿
爱=虐:没有忍住的痛苦就不是真爱
懦弱:放弃尊严的生活
焦虑:骂不出来的愤怒
抑郁:哭不出来的怨气
躁动:成功了也无法开心
第2章 勒索是爱与被爱,还是害与被害
控制vs憋屈
能量的转移:一方强壮伴着一方瘦弱
善意的施虐:畸形的“爱”
俯视的定位:“朕”
精神的虐待:沟通情绪化
委屈的服从:折磨感挥之不去
语言背后的真相:情绪不说谎
第3章 为什么相爱的人要互相伤害
丧失感
被需要感
有害的快感
爱怨相生
巨婴
自我中心
痛点
受虐的诱惑
不能直面的真相
忍让的帮凶
第4章 灵魂有瘀青,“爱”才会让人疼痛
埋进肉里的金项圈
无辜的“祭品”
陌生的亲人和陌生的自己
神化父母与矮化自我
本能的愚忠
实现父母的诅咒
自我勒索
从被勒索到勒索
渴望拥抱的刺猬
错位替代,二次伤害
命运模板,自动复演
第5章 那些咄咄逼人的勒索套路
封魔:见谁灭谁
封神:“这是抬举你,你要识抬举。”
封你为神:“你是‘救世主’,所以要牺牲!”
取悦的诱惑:“你是很厉害的!”
封你为龙:“我们家穷,全靠你了!”
自封为神:“这都是为了你好!”
残他:“不管谁有问题,那都怪你!”
自残:“朕会有问题,都是你害的!”
割裂:“你将失去朕!”
沉默:单向的心有灵犀
综合:套路运用得心应手
第6章 养成茁壮而有趣的灵魂,让爱呼吸
破局:窒息关系逃脱
改变游戏的节奏
表达自己的立场
顺水推舟
切割:把自己摘出来
观自在:自知即疗愈
自我暗示:灵魂的拉枝技术
分享:让伤口晒晒阳光
安全岛
融入新的圈子,交到治愈的人
剧透:和未来保持联系,和当下保持距离
改良自己:以自己喜欢的方式过半生
改造勒索者
养育你的父母和恋人
余生很长,何必慌张
附 一个小测试
页码(选填)
这本书已经添加了这些章节,请勾选或者新建你的书摘所属的章节
add
up
down
remove
第1章 情感勒索:我们这个时代的精神残疾
自卑与自负并存
怕动心:“心动的下一步,往往是心痛。”
怕被爱:“对我好的,我害怕”
情感无能:情冷、情重,同一种病
保持情感距离,维持情感饥饿
爱=虐:没有忍住的痛苦就不是真爱
懦弱:放弃尊严的生活
焦虑:骂不出来的愤怒
抑郁:哭不出来的怨气
躁动:成功了也无法开心
第2章 勒索是爱与被爱,还是害与被害
控制vs憋屈
能量的转移:一方强壮伴着一方瘦弱
善意的施虐:畸形的“爱”
俯视的定位:“朕”
精神的虐待:沟通情绪化
委屈的服从:折磨感挥之不去
语言背后的真相:情绪不说谎
第3章 为什么相爱的人要互相伤害
丧失感
被需要感
有害的快感
爱怨相生
巨婴
自我中心
痛点
受虐的诱惑
不能直面的真相
忍让的帮凶
第4章 灵魂有瘀青,“爱”才会让人疼痛
埋进肉里的金项圈
无辜的“祭品”
陌生的亲人和陌生的自己
神化父母与矮化自我
本能的愚忠
实现父母的诅咒
自我勒索
从被勒索到勒索
渴望拥抱的刺猬
错位替代,二次伤害
命运模板,自动复演
第5章 那些咄咄逼人的勒索套路
封魔:见谁灭谁
封神:“这是抬举你,你要识抬举。”
封你为神:“你是‘救世主’,所以要牺牲!”
取悦的诱惑:“你是很厉害的!”
封你为龙:“我们家穷,全靠你了!”
自封为神:“这都是为了你好!”
残他:“不管谁有问题,那都怪你!”
自残:“朕会有问题,都是你害的!”
割裂:“你将失去朕!”
沉默:单向的心有灵犀
综合:套路运用得心应手
第6章 养成茁壮而有趣的灵魂,让爱呼吸
破局:窒息关系逃脱
改变游戏的节奏
表达自己的立场
顺水推舟
切割:把自己摘出来
观自在:自知即疗愈
自我暗示:灵魂的拉枝技术
分享:让伤口晒晒阳光
安全岛
融入新的圈子,交到治愈的人
剧透:和未来保持联系,和当下保持距离
改良自己:以自己喜欢的方式过半生
改造勒索者
养育你的父母和恋人
余生很长,何必慌张
附 一个小测试
×
添加一个书摘本
搜索创建书摘本
搜索
正在搜索...
不对,换一下
书名
作者
出版社
备注
ISBN
*
*
第1章 情感勒索:我们这个时代的精神残疾
自卑与自负并存
怕动心:“心动的下一步,往往是心痛。”
怕被爱:“对我好的,我害怕”
情感无能:情冷、情重,同一种病
保持情感距离,维持情感饥饿
爱=虐:没有忍住的痛苦就不是真爱
懦弱:放弃尊严的生活
焦虑:骂不出来的愤怒
抑郁:哭不出来的怨气
躁动:成功了也无法开心
第2章 勒索是爱与被爱,还是害与被害
控制vs憋屈
能量的转移:一方强壮伴着一方瘦弱
善意的施虐:畸形的“爱”
我们会要求家人因为爱为我们做出一定的牺牲和让步,因为爱而做出一定的妥协,心里是暖的。
只要你感受到的情绪是错误的,带着威胁和负能量,那就不是要求你爱他,而是在勒索你。
俯视的定位:“朕”
精神的虐待:沟通情绪化
委屈的服从:折磨感挥之不去
语言背后的真相:情绪不说谎
第3章 为什么相爱的人要互相伤害
丧失感
被需要感
有害的快感
爱怨相生
巨婴
自我中心
痛点
勒索者掌控着我们的把柄,我们就像戴上了鼻环的牛,只要不服从立刻就疼。一动你某个地方你就会有反应,他们就知道如何拉动你的鼻环,勒索者学这个是不用教的,不自觉的。他们知道我们面对什么会烦躁又无法反抗。
受虐的诱惑
不能直面的真相
忍让的帮凶
第4章 灵魂有瘀青,“爱”才会让人疼痛
埋进肉里的金项圈
圈让我们时时刻刻都疼,不做出畸形的动作不行,永远躁动但不知道为什么。
不知道多少次见到这种恐怖的事情了,到最后演变成怎样的场景呢?暴走!我在电视上看到过这样一个场景:一头大象的主人在抽打它,像往常一样,但它突然暴走了。它把主人踢死了,开始攻击周围的一大群人,最后被击毙了。解剖的时候,人们发现它脖子的肉里有一根铁丝—它疼啊。你可以通过安慰它、打它、骂它,让它安静下来。但是终会有一天,它会受不了的。
无辜的“祭品”
陌生的亲人和陌生的自己
神化父母与矮化自我
本能的愚忠
实现父母的诅咒
自我勒索
从被勒索到勒索
渴望拥抱的刺猬
错位替代,二次伤害
命运模板,自动复演
第5章 那些咄咄逼人的勒索套路
封魔:见谁灭谁
封神:“这是抬举你,你要识抬举。”
封你为神:“你是‘救世主’,所以要牺牲!”
取悦的诱惑:“你是很厉害的!”
封你为龙:“我们家穷,全靠你了!”
自封为神:“这都是为了你好!”
残他:“不管谁有问题,那都怪你!”
自残:“朕会有问题,都是你害的!”
割裂:“你将失去朕!”
沉默:单向的心有灵犀
综合:套路运用得心应手
第6章 养成茁壮而有趣的灵魂,让爱呼吸
破局:窒息关系逃脱
改变游戏的节奏
表达自己的立场
顺水推舟
切割:把自己摘出来
观自在:自知即疗愈
自我暗示:灵魂的拉枝技术
分享:让伤口晒晒阳光
情绪被分解得越透彻,化解得就越彻底。只有压抑住的痛苦,才是真的痛苦,痛苦只要说岀来、笑出来,就没事了。
情绪只要被摸到,就会自动放气,创伤就会开始愈合。
把自我分析出来的创伤分享给一个懂你的人,比单独的自我分析有力量得多。
安全岛
融入新的圈子,交到治愈的人
剧透:和未来保持联系,和当下保持距离
改良自己:以自己喜欢的方式过半生
改造勒索者
养育你的父母和恋人
余生很长,何必慌张
附 一个小测试