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每天使用最频繁的器官是什么？答案是我们的大脑。（即使在睡觉时你的大脑也处于活跃状态） 每天最受忽略的器官是什么？答案还是我们的大脑。（眼睛涩了你会马上滴眼药水，大脑累了你 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：[美]桑德拉·邦德·查普曼博士、雪莉·科克兰德
  • 出版社：机械工业出版社
  • 定价：39
  • ISBN：711149623X
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改进大脑健康非常简单，只需记住三个方面——无、一、二。即：
无的智能
一的智能
二的智能
駱越土人 //
+1
分享 收藏 0条评论 2019-01-06 添加
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无的智能：当思维碰到障碍无法继续前进时，让大脑安静下来，重新获得活力，寻找新颖的解决办法。学习利用沉默解决复杂问题，进行深入思考。
一的智能：第一，每次只处理一件事情。循序渐进地处理，而不是同时处理多项任务。第二，对进入大脑的大量信息进行策略性屏蔽，清楚知道该选择什么。
二的智能：确定自己每天最重要的“大象任务”，并投入大部分时间。
駱越土人 //
+1
分享 收藏 0条评论 2019-01-07 添加
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