此书摘本创建于：2016-12-04
刻意练习
4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，
瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，
入行1年就获得世界跳高冠 …… [ 展开全部 ]
- 作者：[美] 安德斯•艾利克森（Anders Ericsson） 罗伯特•普尔（Robert Pool）
- 出版社：机械工业出版社
- 定价：39.00元
- ISBN：9787111551287
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我发现,不论什么行业或领域,音乐也好,体育也好,象
棋也好,其他任何行业或领域也罢,最有效的那些练习,全都遵循同样一些普遍原则。
那些用来将前途看好的音乐家培养成音乐会钢琴家的教学方法,与将一位普通舞蹈演员培养成芭蕾舞团首席女演员所采用的方法,或者将一位国际象棋棋手培养成大师所采用的方法,为什么都有关联呢?答案是:套任何行业或领域之中,最有效的和最强大的那类练习,都通过充分利用人类的身体与大脑的适应能力,来逐步地塑造和提升他们的技能,以做到一些过去不可能的事情。
我发现,不论什么行业或领域,音乐也好,体育也好,象 棋也好,其他任何行业或领域也罢,最有效的那些练习,全都遵循同样一些普遍原则。 那些用来将前途看好的音乐家培养成音乐会钢琴家的教学方法,与将一位普通舞蹈演员培养成芭蕾舞团首席女演员所采用的方法,或者将一位国际象棋棋手培养成大师所采用的方法,为什么都有关联呢?答案是:套任何行业或领域之中,最有效的和最强大的那类练习,都通过充分利用人类的身体与大脑的适应能力,来逐步地塑造和提升他们的技能,以做到一些过去不可能的事情。 -
“艾里克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，总有一种较强的记忆能力：长时记忆。长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与根本” “刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误” “认知复杂性高与认知复杂性低的学习活动的差异在很大程度上表现为隐性知识的多少与比重”隐性知识需要在情境中去寻 “人的学习受到情境的制约与促进。你要学习的东西将实际应用在什么情境中，那么就应该在什么样的情境中学习这些东西。”
