书入法

此书摘本创建于：2019-01-14

为何你总是会受伤

为什么要看这本书？如果你有一个被忽视、苛责甚至被暴力对待的童年；如果你和自己的父母熟悉却陌生，缺乏依恋与沟通；如果你总是很软弱，遭遇一点挫折就很痛苦，甚至愤怒和绝 …… [ 展开全部 ] 望；如果你在爱情中屡战屡败，无法获得稳定而亲密的关系；如果你总觉得别人对你不感兴趣，自卑、孤独，缺乏存在感、归属感；如果你不知怎样陪伴自己的孩子，给他（她）无条件的爱；如果你总是感觉被剥夺、被侵犯边界，甚至正滑向抑郁的边缘；那么，我建议你打开这本书，跟随武志红老师，去“看见”那个 “受伤”的自己。善良的背后，总有一颗受伤的心。一个不被看见的小孩，长大后就成了软弱的大人。《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红集合多年心理咨询经验，深入分析当事人的童年家庭关系，全面梳理边界、共生、全能自恋等心理领域热点关键词，帮你认识真正的自我，建立爱的链接，活出内在生命力！看见，就是爱。而爱，可以如此有力量。越懂黑暗，越相信光明，请你一定好好爱自己！我们需要被看见，而那得是带着理解、爱和接纳的眼睛。——武志红本书特色： 1本书选取武志红从业25年来心理写作zui有感觉的文字，集结成册，让读者畅快阅读； 2武志红亲笔作序，详细阐述本书主旨以及对我们现实生活的真实疗愈作用； 3金句迭出，每篇文章都有直击心灵的经典文字，犹如武志红为你做现场心理咨询； 4封面选用170克高阶细格特种纸，内文采用80克纯质胶，为读者营造良好的阅读观感！精选金句： ●我们的确应该感谢自己的心理疾病，感谢它们最初对自己的保护作用。真正健康的心态是坦然承认自己的心理问题。 ●真实的世界，本身就是有疗愈性的。唯有表达真实的情感，才有机会成为自己！ ●无条件的爱既是可以照亮我们自己的灯塔，也是可以照亮别人的烛光。 ●你将生命的活力活出来，不再那么容易让步，但你也更精彩、更有魅力。 ●关系，是生命最本质的渴求。关系中最重要的是链接，能量由此得以流动，彼此都被滋养。 ●妈妈、爸爸与孩子丰富的互动，胜过一切教育。孩子越小，这一点就越是重要。 ●我们都渴望爱与被爱，对于一个小孩子而言，他的整个世界就是家，他除了渴望爱家人和被家人所爱之外，并没有其他选择。假若家庭环境比较恶劣，孩子会不惜一切赢得父母哪怕再可怜不过的关注与认可，但让一个孩子这样做的主要原因不是爱，而是恐惧。内容简介武志红老师从事心理学事业25年来，一直都非常关注当下人们的心理状态与变化，并为此做了大量的调查、研究工作，以心理学微观角度，从当事人的童年家庭关系中找到深层答案：一个人之所以出现会绝望、愤怒，多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的，主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案，我们首先要将自己当成一个人，也要将别人当成一个人。你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路，能激发“促进生命的”热情，比以前更能感觉到生命活力与人格完整，觉得活得更有意义。
[ 收起 ]

作者：武志红
出版社：民主与建设出版社
定价：49.8元
ISBN：9787513922692

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2019-02-01 摘录自第 101 页

通常,只要静下来在自己所不适应的状态中多停留一会儿,那种“我不存在,她也不存在”的恐慌感就会消失,并会感觉到一定程度的联结感。
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2019-01-24 摘录自第 68 页

中国科学院心理所博士陈祉妍说,“我们如何对待自己,就会如何对待别人。”
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2019-01-24 摘录自第 64 页

心理学家认为,成就动机含有两种成分:追求成功的倾向和避免失败的倾向。
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2019-01-14 摘录自第 9 页

语言是身体的末梢,法国精神分析大师拉康如是说。语言虽然很重,但相比起身体,相比起体验,语言是细枝末节,而且语言是体验的象表达,语言不及体验之万一。
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