此书摘本创建于:2019-01-04
80\20生活法则(修订本)
如果你知道能够以更少的努力和成本来获得生活中更多美好的东西,你会感兴趣吗?
如果你每周只工作两天,却能获得更好的结果,并且玩的时间比你现在每周工作40小时更多,你会感 …… [ 展开全部 ]
- 作者:(美)理查德·科克|译者:陈秋萍
- 出版社:电子工业
- 定价:35.0
- ISBN:9787121309564
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1 以少求多,养成一些高回报的生活习惯:
每天锻炼
每天沉思或安静地思考
在可能的时候总是给予赞扬或感谢
将收入的10%存下来并投资
每天总有2-3小时完全放松的时间
总是保持冷静和放松
将精力倾注在对你重要的事上
永远不要焦虑
习惯性地问自己如何以少求多
2 实际上,变懒——有大量的时间来思考,可能是取得大量成果的一个前提条件。
3 如果我们做更多能让我们快乐且高效的事情,那些占据了我们大部分时间却不能带来高水平快乐或成就的事情则就做得更少,我们就可以大大改善我们的生活——全部用更少的努力!
4 问问自己,如果我的大部分活动都不能让我快乐,怎样才能减少自己花费在这些活动上的时间?
5 写下能够真正令你激动的所有事物、你在生命的任何时候都喜欢做的事情——工作、兴趣和运动、每天中最好的时光,看看这些活动有什么共同点,或做更多这样的活动,其他的所有事情都少做一点。
6 当下这一刻才是至关重要的。不要活在过去或未来。