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此书摘本创建于:2018-06-30

生活需要仪式感

出门前给爱人一个亲吻,每周为自己做一桌丰盛的大餐,帮同事庆祝一次生日,陪父母参观一次升旗仪式,定期给朋友打个问候电话……生活中的仪式感,无处不在,只是我们渐渐忽视、淡忘 …… [ 展开全部 ]
  • 作者:李思圆
  • 出版社:山东文艺出版社
  • 定价:36.00元
  • ISBN:9787532955732
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  • 2019-07-15 摘录自第 13 页
    真正有仪式感的生活是什么?是对自己、对生活的一种用心,它让你积极、乐观地在这个功利的世界里,寻找着别样的生活之美。
    生活里真正的仪式感是什么?
    是即便一个人时,也要对自己的生活负责,永远不懈怠不放松,不懒惰;是即便一个人时,也要学会爱自己,也可以买一束鲜花,品一杯美酒,做一顿香甜可口的饭菜慰劳自己。
    一个会爱自己的人,才有能力爱别人。
    真正的仪式感,并不是做给别人看的,也不是要让任何人都满意,任何人都称赞,而是自己清楚地知道你所做的一切都是你想要的,只有认真做自己的人,才能拥有真正有仪式感的生活。
    仪式感,是一种对生活认真、尊重、敬畏且热爱的态度。
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  • 2019-07-15 摘录自第 10 页
    我们之所以如此磨蹭,是因为计划中的目标太大。所有目标就像是一件近在咫尺,远在天涯的人生计划。
    当你的目标太宽泛,太模糊,执行起来较为麻烦,又不知如何下手时,就特别容易转移注意力,从而偏离既定的目标。我们之所以磨蹭,原因还在于不够坚持,没有毅力。每做一件事,总是三分钟热度。刚开始时还斗志昂扬,等新鲜劲儿一过,就被打回原形,于是又回到生活的舒适区里乖乖待着。
    有时候我们感觉一天好像并没做什么事,可总是不知为什么“磨蹭着,磨蹭着,时间就这样莫名其妙地溜走了”。如何让自己避免因为磨蹭而白白浪费时间呢?
    第一,提高专注力。
    把精力专注在一件事上,在当下专心致志地只做一件事。要相信,你此刻想要做的事,无论是弹钢琴还是剥橙子,都是你一生中最重要的事。无论你在干什么,它都是你当前最值得关注和解决的事。
    比如,你想要看一部电影,就集中精力从头看到尾,你要把看完这部电影当作最重要的事来对待我。
    第二,细化目标。
    如果将每个大目标细化到具体的小目标里,依次从易到难,从弱到强地去执行,不仅会提高办事的效率,也会增加个人的成就感。
    比如读书,你可以根据自己的实际情况设定小目标,每天
    读二十页,每周读完半本。然后在以后的日子里,循序渐进地增加页数,最后实现每月读四本书的大目标
    第三,培养毅力。
    其实培养毅力最快捷、最简单的方法,就是在固定的时间
    固定的情境,做固定的事情。
    比如睡前一小时,就只用来心无旁骛地读那二十页书。
    培养自己对所做事情的条件反射能力,你会收获意想不到的惊喜。当你被身边的琐碎小事叨扰时,就会条件反射般意识到,这个时间点你只能做什么事,这样你就能从烦琐的小事里逃离出来。
    磨蹭着,磨蹭着,一天就这么过去了,一年就这么过去了, 生就这么过去了。可是当你挣脱这个现实生活中的强大怪圈,用心、专注、坚持做好一件事时,就会发现,从前的你和现在的你有着云泥之别。
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  • 2019-07-15 摘录自第 4 页
    在我们都惊讶于他为什么就能做到时,他发了一条统一回复的消息:只有两个字—行动。
    他的经验是:
    首先,保证精力,把所有零碎的时间都集合在一起。但凡
    能利用的时间,他都丝毫不放过,甚至在洗澡时,也要一边冲澡,一边用手机里的听书软件播放电子书。
    其次,保持毅力,零碎时间用在哪里,效率就会在哪里。他的手机上没有任何娱乐软件,甚至连一个视频播放器都没有。他每天有三个必须:必须按时、必须保量、必须保质完成读书任务。
    最后,也是最重要的:实现前面两点的执行力和行动力。一旦定下目标,就立刻行动。
    成为一直都在“出发”的路上的人。
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  • 2019-07-15 摘录自第 267 页
    在感情的世界里,在意的常常是情,而不是理。给对方一些空间和余地,这样的相处才会让人觉得轻松自
    在,无压力,不心累。
    做一个懂分寸的姑娘,刚与柔并生,感性与理性并存。你会发现,无论处于什么关系,你都能游刃有余。
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  • 2019-07-15 摘录自第 226 页
    那些从始至终恩爱的夫妻,并不是他们有多么幸运,真的
    遇上了一个完美的人,而是当他们遇见了一个不完美的人以后,在与对方相处时,彼此可以改变思维,改变认识,改变做事的风格和态度,以便更好地接纳不完美的对方。
    似乎每个恋爱中的男女都是那么的骄傲,总是以一种“我就是我”的姿态去谈一场恋爱,而真正成熟的爱,却是懂得
    “我愿意为了你而做出我可以做出的改变”。
    爱是谦让,是宽容,是彼此理解,更是为了在充满红尘气息的爱情里,让自己变得更好,也让对方感到舒适,是共同进步,也是相互接纳,更是在这个百变的世界中,努力改变以求
    跟你同行,同进,同欢笑。
    那些不愿意为爱而做出任何改变的人,他们只是更爱自己,
    那些愿意为了你而不断改变的人,或许才是值得你牵手的人。
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