法国人对生活充满了热情，追求生活品质。 ❶认真享用三餐，客厅是谈天、娱乐、阅读的地方，所以不要在客厅甚至电视剧前吃零食，拒绝垃圾食品，也不匆忙进食，适当的饥饿感是为了让你有好胃口来迎接美味的食物。 ❷享受 ❸人可不能太懒，请让步行代替驾驶、走路去办事、爬爬楼梯... ❹正确看待自己的身材，喜欢自己的身材。

❶女性在领导职位上通常缺乏进取心，其中一部分原因是女性角色在社会中被定义，而自己也会逐渐去平衡事业与家庭的比重。 ❷负担症候群——有能力的人因自我怀疑而苦恼，感觉自己是个骗子。 请把手举高，请往前坐 假装自信，直到变得自信 ❸要成功，也要受欢迎——温柔的坚持。 ❹短期目标&长远梦想 在应该晋升的时候请主动微笑着迎接挑战，放弃自己最常见的方式就是认为自己毫无力量。 ❺脱颖而出，你才会得到一位好导师， ❻真实地表达自己的想法和情绪，交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚。 ❼孕育子女的女性对事业和家庭的取舍，不要身还在，心已走。 ❽鼓励男性更积极的参与家庭家务 ❾“全能女人”是个神话。 生活总会有点乱，但拥抱这样的混乱吧，生活总会有点复杂，在复杂里苦中作乐吧。事情总是超乎想象，有惊有喜。 面面俱到，是个危险的想法，成功，是为自己做出最好的选择，并接受他们。

①职场女性缺乏当领导的进取心，原因有女性形象被定义，家庭事业的平衡平衡问题，恐惧自己不幸福。