此书摘本创建于：2019-01-07
素颜女神：听肌肤的话
★来自实验室的良心护肤经：作者在书中介绍的护肤方法和护肤理念都有实验为证，有了这本书，再也不用当“小白鼠”了。
★百万粉丝热捧的理性护肤法：为什么花了那么多钱护肤，肌肤 …… [ 展开全部 ]
- 作者：冰寒
- 出版社：青岛出版社
- 定价：42
- ISBN：9787555244974
-
200415
《素颜女神：听肌肤的话》
1.皮肤的三大平衡
新生和褪谢的平衡；水油平衡；侵袭与抵抗平衡
2.tips
保护皮肤的完整健康、维护皮肤的正常更替，是最基础、最重要的护肤任务。
不能让皮肤缺水，也不能让皮肤含水量过多。保湿是终生要做的工作。不能让皮肤缺乏油脂，也不能有过多油脂。要避免过度补水，也无须过度补油。
需要保护自己皮肤的完整性和健康度，提高皮肤的抵抗力；同时尽量避免外界损伤。
3.护肤原则
不要去伤害它：防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方法。
正确选择和使用护肤品
护肤不仅是护肤品的事儿投资自己，各方面都要加强学习～护肤也要坚持！
