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此书摘本创建于:2016-09-19

拥抱你的内在小孩

《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介:内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退 …… [ 展开全部 ]
  • 作者:克里希那南达&阿曼娜
  • 出版社:漓江出版社
  • 定价:32.00元
  • ISBN:9787540750749
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  • 2016-09-19 摘录自第 2 页
    当然,在无意识里的许多东西会想避免去看清楚我们的恐惧。而这种逃避却造成了一个充满恐具的自我感只想为自己辩护和防卫。我们还不认识自己的真貌,许多我们的行为都受恐惧驱动。当我们的意识成长并面对我们的恐惧时,我们更可以穿越这层幻象阴影,迎向一个全新的领域,在那里当下如是地感受。我们就从恐惧的作为进入了爱的作为。
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  • 2016-09-19 摘录自第 1 页
    我想到生命中的重要事件,或多或少都和恐惧的感受有些关联。像害怕失去、怕被处罚、怕被骂、怕被批判、怕被拒绝、怕孤单和被遗弃、怕求生存、怕被看穿、怕被羞辱、患得患失、怕太亲密、怕被当面质问和生气,或是怕失去控制。然而每当我穿越一个重要的恐惧,学会在当中放松、放下时,代表我又进人到一个更深层的自我发现。
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  • 2016-09-19 摘录自第 2 页
    在“花园”中,世界应该是这样:每个人都可以用自己的方式在这个空间中表达他或她自己,在花园中,不管我们处在什么样的状态,都是被接受的,在这个世界中的最高价值是接受本来的面目,大家互相支持去学习爱自己,无须比较,只要尽情去发现自己的价值、发展自己的天赋就好了,我们要学的是将别人视为资源,而非威胁。也许,我们心里会比较想过着“花园”中的生活,而我们的心智和行为却依然停留在“从林”里。要改变我们的视野,需要一些意识上的微调。
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  • 2016-09-19 摘录自第 6 页
    即使每个人有个别差异,但我们都面对着共同的课题。也许更深入而言,我们都在寻找着相同的东西,一种能接纳自己、爱自己的能力,并将这种爱的能力与人分享。
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  • 2016-09-19 摘录自第 4 页
    人性中脆弱的自然状态是:柔软、接纳,开放和幸福感,然而,在受伤之后,失去了内外的信任,脆弱感也就混杂了害怕,孤寂和羞愧,中间这一层变成了―个令人害怕、孤立、羞愧的空间。经历了社会和宗教多年来成功的洗礼之后人们已变得顺服,不得不压抑个人的狂野、性意识和真实感受。这是因为独立的个体性会:让那些需要掌控孩童的人感受到威胁,也会唤起他们太多的害怕。害怕和内疚通常会被使用来压抑小孩的生命能量,让我们忘掉真实的自我。我们的父母师长和宗教权威人物(每人尊崇的各有不同)都是这个压抑过程的无名工具。
    然而,他们还能怎么做呢?他们自己也同样在这个压抑工具下求助无门。
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