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暗时间
2003年,刘未鹏在杂志上发表了自己的第一篇文章,并开始写博客。最初的博客较短,也较琐碎,并夹杂着一些翻译的文章。后来渐渐开始有了一些自己的心得和看法。总体上在这8年里,
……
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作者平均每个月写1篇博客或更少,但从未停止。 刘未鹏说—— 写博客这件事情给我最大的体会就是,一件事情如果你能够坚持做8年,那么不管效率和频率多低,最终总能取得一些很可观的收益。而另一个体会就是,一件事情只要你坚持得足够久,“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭,云淡风轻。 这本书便是从刘未鹏8年的博客文章中精选出来的,主要关于心智模式、学习方法和时间利用,《暗时间》的书名便来自于此。
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作者:"刘未鹏"
出版社:电子工业出版社
定价:35.00元
ISBN:7121140063
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书摘 (21 )
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序言 为什么人人都该学点心理学
吕四-张伶童
2020-03-14 07:31:48 摘录
就是
世界是
来说
我们每个人内心的观念都会对我们看待周围的事物起到一个选镜的作
滤一切所见之物。扭曲它们以使它们符合我们内心的主观意识。A
在进行心理学实验的时侯,为了防止观察者的主观判断影响实验点
明了种种手法。
20世纪最伟大的心理学实验》1里面提到这样一则发人深省的实验:(2三大的0的一个著名的心理学家,怀疑精神病院的医生们的主观判断会影响
观性,于是他和他的八位好友以身试法,他们花了一周时间,把包
7心理
的都装扮成精神病的样子,然后分头前往全国各地选定的精神病医院。的
们装得很像,所以医生们都判断他们为精神病一这无可厚非。但
吃惊的事实出现了,他们约好了,一日住进了精神病院内,就开始
出正常人的方面面,也就是说,立即恢复他们原本的正常人状态程
每次他们要求出院的时候,都被复查的医生阻止,医生们在他们的病面线
到“有明显妄想和心理强迫倾向;努力试图让别人认为他是正常人
各种带有主观倾向的病情判断。很显然,在医生们脑袋里已经形成的
是精神病人”的这样一个观念影响了他们作出客观判断,他们会将那个
精神病人的心理学家的行为往符合他们既有观念的方向解释和扭曲。反
精神病院里真正的精神病人看出他们不对劲,有一个家伙偷偷趴在他耳延
“你不是精神病,你肯定是记者或教授”。这位心理学家出来后发表了
论文《精神病院里的正常人》,引起学界的轩然大波。
这事后来还有一个更好玩的续集—精神病专家们被他们的这次实验搞怒了
觉得尊严受到了挑战,于是悍然下出战书:接下来的X月内,你们尽管派
过来装丫挺的,我们一概用火眼金睛将汝等识破。但结果呢?X月后
病专家们信心满满地说他们识别出了
20世纪最伟大的心理学实验,有意思。抵挡我不能,发挥主观能动性
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吕四-张伶童
2020-03-12 20:12:30 摘录
睡前,走路思考问题
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爱猫的花花
2018-09-06 11:35:58 摘录
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卡夫卡
2018-03-03 16:25:53 摘录
有一天,我在书店看巴菲特的那本最近很火的自传《滚雪球》,开篇就提到巴菲特小时候第一次滚雪球的场景:
“1939年的冬天,9岁的巴菲特在院子里玩雪。他把少量的积雪铲到一块,揉成一个雪球,然后把它放在地上慢慢滚动,雪球越滚越大从此,巴菲特再也没有停下脚步,目光投向白雪皑皑的整个世界…….”
虽然你可以说这只是一种修辞或衬托,但不可否认的是它背后隐藏的是一种无法抗拒的归因倾向。这种手法读来令人倍感深沉,仿佛冥冥之中有一条强大而确定的因果线,穿过60年光阴,将人一生所有的事情穿在一起,令人肃然起敬。
然而这不是事实,从一个个体观察的角度来说,外部的不确定因素实在太多了,机缘巧合太多了。然而无论是作者本人还是自传作家,都很难抵抗这种演绎手法的诱惑。但这种演绎,却几乎是我们了解他人的唯一途径。
很多时候,我们读着自传很激动,但是我们没有意识到,我们可能只是在别人的思考中得意着。
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卡夫卡
2018-03-01 07:29:40 摘录
如果在你没有很多钱的时候,有人告诉你,钱多的人并不更加幸福;钱与福感几乎不相干。你会相信吗?就算他拿出非常严谨、权威、科学的心理学研究结果(《撬动幸福》),也许你没法反驳,但你内心仍然还会有另一个声音在高喊:“管他的,还是让我先发了财再来担心这个问题吧。
”我们似乎有两个大脑:一个理性大脑(由进化年代较为新近的大脑皮层构成具备自我意识、分析、计划、抽象、语言等复杂的功能),和一个原始大脑(由进化年代较为久远的大脑区域构成,适应于远古社会,主管情绪及一些原始的需求和条件反射,如生存、繁衍、道德直觉,等等)。这两个区域并不总是合作无间的,很多时候我们面临两难决策的时候仿佛内心有两个声音在争吵,就是它们在吵架一理性的大脑告诉你应该这么做,但是原始的直
觉却大喊应该那么做。
到底怎么做呢?如果别人通过严格的心理学实验告诉你幸福与钱并不相干,你会怎么看?在无可辩驳的证据面前你的理性大脑是被说服了,但是你的另一个大脑却根本不买账,它的工作机制是:没钱就用焦虑来驱动你,让你寝食不安,等你挣到钱了,就给你短暂的满足感,之后让你迅速习惯于这点满足感,迫使你把目光投向更多的钱(进一步用焦虑来驱使你去赚更多的钱)。
为什么你自己的大脑会跟你过不去呢?
为什么它总是不让开心呢?很简单,如果你总是感到满足的话,就不会去进取,在个残酷的优胜劣汰的竞争环境中,你的这种不思进取的基因很快就会被淘汰。经过了漫长的筛选和淘汰,如今剩下来的基因都是挣钱机器。用数学的语言说,自然选择过程中试图最优化的目标函数并不是幸福感,而是繁衍概率。
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卡夫卡
2018-02-28 19:53:18 摘录
普鲁斯特是个法国作家。彻底的失败者。一生没工作,情事不断还是个同性恋。花20年写了一本没几个人看的小说。但他也许是莎士比亚之后最伟大的作家。晚年回首人生,他发现那些难熬的日子才是一生中最好的时光,因为那些日子造就了他。而快活的日子全是浪费时间,没有任何收获。你想一觉醒来就到18岁,觉得这样可以跳过高中时期的痛苦。但高中是你一生中最重要的苦难时光,你不可能经历比这更好的苦难了(这段翻译来自卓别灵的博客)。
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一颗蘑菇要喝多少水
2018-02-19 21:15:42 摘录
正确的思维方式,是一切高效学习的基础。
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坏小孩
2017-06-13 22:09:14 摘录
《暗时间》
有时候,大脑为了自圆其说而给出的解释甚至会近乎荒诞。
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序言 为什么人人都该学点心理学
第一篇 暗时间
暗时间
设计你自己的进度条
如何有效地记忆与学习
学习密度与专注力
一直以来伴随我的一些学习习惯
我在南大的七年
第二篇 思维改变生活
逃出你的肖申克
亲身经历才能明白?
仁者见仁智者见智?从视觉错觉到偏见
遇见20万年前的自己
理智与情感
书写是为了更好地思考
为什么你从现在开始就应该写博客
我不想与我不能
遇到问题为什么应该自己动手
什么才是你的不可替代性和核心竞争力
第三篇 跟波利亚学解题
跟波利亚学解题
锤子和钉子
鱼是最后一个看到水的
知其所以然
为什么有必要知其所以然
康托尔、哥德尔、图灵 — 永恒的金色对角线
数学之美番外篇:快排为什么那样快
数学之美番外篇:平凡而又神奇的贝叶斯方法
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我在南大的七年
第二篇 思维改变生活
逃出你的肖申克
亲身经历才能明白?
仁者见仁智者见智?从视觉错觉到偏见
遇见20万年前的自己
理智与情感
书写是为了更好地思考
为什么你从现在开始就应该写博客
我不想与我不能
遇到问题为什么应该自己动手
什么才是你的不可替代性和核心竞争力
第三篇 跟波利亚学解题
跟波利亚学解题
锤子和钉子
鱼是最后一个看到水的
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第二篇 思维改变生活
逃出你的肖申克
亲身经历才能明白?
仁者见仁智者见智?从视觉错觉到偏见
遇见20万年前的自己
理智与情感
书写是为了更好地思考
为什么你从现在开始就应该写博客
我不想与我不能
遇到问题为什么应该自己动手
什么才是你的不可替代性和核心竞争力
第三篇 跟波利亚学解题
跟波利亚学解题
锤子和钉子
鱼是最后一个看到水的
知其所以然
为什么有必要知其所以然
康托尔、哥德尔、图灵 — 永恒的金色对角线
数学之美番外篇:快排为什么那样快
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20世纪最伟大的心理学实验》1里面提到这样一则发人深省的实验:(2三大的0的一个著名的心理学家,怀疑精神病院的医生们的主观判断会影响
观性,于是他和他的八位好友以身试法,他们花了一周时间,把包
7心理
的都装扮成精神病的样子,然后分头前往全国各地选定的精神病医院。的
们装得很像,所以医生们都判断他们为精神病一这无可厚非。但
吃惊的事实出现了,他们约好了,一日住进了精神病院内,就开始
出正常人的方面面,也就是说,立即恢复他们原本的正常人状态程
每次他们要求出院的时候,都被复查的医生阻止,医生们在他们的病面线
到“有明显妄想和心理强迫倾向;努力试图让别人认为他是正常人
各种带有主观倾向的病情判断。很显然,在医生们脑袋里已经形成的
是精神病人”的这样一个观念影响了他们作出客观判断,他们会将那个
精神病人的心理学家的行为往符合他们既有观念的方向解释和扭曲。反
精神病院里真正的精神病人看出他们不对劲,有一个家伙偷偷趴在他耳延
“你不是精神病,你肯定是记者或教授”。这位心理学家出来后发表了
论文《精神病院里的正常人》,引起学界的轩然大波。
这事后来还有一个更好玩的续集—精神病专家们被他们的这次实验搞怒了
觉得尊严受到了挑战,于是悍然下出战书:接下来的X月内,你们尽管派
过来装丫挺的,我们一概用火眼金睛将汝等识破。但结果呢?X月后
病专家们信心满满地说他们识别出了
“1939年的冬天,9岁的巴菲特在院子里玩雪。他把少量的积雪铲到一块,揉成一个雪球,然后把它放在地上慢慢滚动,雪球越滚越大从此,巴菲特再也没有停下脚步,目光投向白雪皑皑的整个世界…….”
虽然你可以说这只是一种修辞或衬托,但不可否认的是它背后隐藏的是一种无法抗拒的归因倾向。这种手法读来令人倍感深沉,仿佛冥冥之中有一条强大而确定的因果线,穿过60年光阴,将人一生所有的事情穿在一起,令人肃然起敬。
然而这不是事实,从一个个体观察的角度来说,外部的不确定因素实在太多了,机缘巧合太多了。然而无论是作者本人还是自传作家,都很难抵抗这种演绎手法的诱惑。但这种演绎,却几乎是我们了解他人的唯一途径。
很多时候,我们读着自传很激动,但是我们没有意识到,我们可能只是在别人的思考中得意着。
如果在你没有很多钱的时候,有人告诉你,钱多的人并不更加幸福;钱与福感几乎不相干。你会相信吗?就算他拿出非常严谨、权威、科学的心理学研究结果(《撬动幸福》),也许你没法反驳,但你内心仍然还会有另一个声音在高喊:“管他的,还是让我先发了财再来担心这个问题吧。
”我们似乎有两个大脑:一个理性大脑(由进化年代较为新近的大脑皮层构成具备自我意识、分析、计划、抽象、语言等复杂的功能),和一个原始大脑(由进化年代较为久远的大脑区域构成,适应于远古社会,主管情绪及一些原始的需求和条件反射,如生存、繁衍、道德直觉,等等)。这两个区域并不总是合作无间的,很多时候我们面临两难决策的时候仿佛内心有两个声音在争吵,就是它们在吵架一理性的大脑告诉你应该这么做,但是原始的直
觉却大喊应该那么做。
到底怎么做呢?如果别人通过严格的心理学实验告诉你幸福与钱并不相干,你会怎么看?在无可辩驳的证据面前你的理性大脑是被说服了,但是你的另一个大脑却根本不买账,它的工作机制是:没钱就用焦虑来驱动你,让你寝食不安,等你挣到钱了,就给你短暂的满足感,之后让你迅速习惯于这点满足感,迫使你把目光投向更多的钱(进一步用焦虑来驱使你去赚更多的钱)。
为什么你自己的大脑会跟你过不去呢?
为什么它总是不让开心呢?很简单,如果你总是感到满足的话,就不会去进取,在个残酷的优胜劣汰的竞争环境中,你的这种不思进取的基因很快就会被淘汰。经过了漫长的筛选和淘汰,如今剩下来的基因都是挣钱机器。用数学的语言说,自然选择过程中试图最优化的目标函数并不是幸福感,而是繁衍概率。