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感谢自己的不完美

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。 作者从新的角度、用心理学的知识告 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：武志红
  • 出版社：中国华侨出版社
  • 定价：CNY 32.80
  • ISBN：7511343171
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带着心理问题积极生活
  • voviolin
    2018-04-22 10:35:59 摘录
    太痛苦常常是因为不了解为什么痛苦，而太痛苦又直接导致我们逃避痛苦、恐惧痛苦……最后，我们忽略问题自身，迫切地想消除痛苦，由此产生了一系列心理问题。

    要记住,简单地逃避痛苦,必然会陷入自我欺骗。直面问题自身,会将你带向成长之路。
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