维持平衡的关键在于根据我们的核心价值观和目标列出每日任务清单。以下问题可以帮助我们实现价值观和日常活动之间的一致性
　　这个项目长远的重点是什么？
　　什么时候由谁必须完成任务？
　　·我能给谁授权什么？
　　这个项目比其他的重要吗？
　　如果我来完成任务会是什么结果？
　　·我有计划时间给我自己和家庭吗？
　　·这些任务违背我的价值观吗？
　　当我们能更好地控制生活时，我们便能经历内心平静—合适地控制生活中的事件获得生命的沉着、平衡、和谐。当我们所做之事与我们所信之事一致，内心平静才有可能。

弄清核心价值观还不够，我们必须把它们按优先权进行排序，否则我们不知道我们的哪一个目标和哪一件日常活动对我们最为重要。

核心价值观从总体上展示了法则和信仰。长期目标是把这些法则转化成几年之后你能实现的，不是一蹴而就而是中期目标的累积。中期目标通过每天目标导向的努力和一系列细节实行。