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高效能人士的时间和个人管理法则
《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆•W•史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、
……
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信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。 有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,回归平静、高效和幸福。 根据世界最庞大的图书馆目录WorldCat数据显示:本书在1993年至2010年间出版有11种不同的英文版本,被全世界1242家图书馆收录,是一本公认的、重量级的时间管理著作。
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作者:希鲁姆·W·史密斯 (Hyrum W.Smith)
出版社:中国青年出版社
定价:CNY 49.00
ISBN:7515319453
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书摘 (21 )
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法则 4:设定明确可行的目标——为达成重要目标,必须远离安逸区
兔子
2017-01-26 13:46:52 摘录
如果你决心通过理清核心价值观、设定目标、离开安逸区、控制构成你日常生活中的事件来达到卓越、获得内心平静的话,那么没有什么可以阻止你。
不仅是内心平静,还有自我成长。
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兔子
2017-01-26 13:43:05 摘录
有一些目标,你必须目不转睛地盯着。不注视你设定的目标,目标永远不会实现。
如果拖延症犯了默念这句话三遍,可能效果也不错。
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兔子
2017-01-26 13:40:51 摘录
大多数情况,失败不是世界末日,我们可以鼓励自己,从错误中汲取经验,一再尝试直到成功。
这可能是我这个逃避患者最需要的一句话吧。
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兔子
2017-01-26 13:20:19 摘录
关于如何指定目标的细致解读。
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兔子
2017-01-26 13:18:12 摘录
价值观解释你为什么要实现生命中的特定事。长期目标描述你想实现什么。中级目标和每日清单展示如何去做。当你设定目标时,我建议你确保它们是明智的。明智的目标应该是:
具体的
可衡量的
行动导向的
实际的
适时的
这可能也是减缓或者克服拖延症的方法之一。
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兔子
2017-01-26 11:54:33 摘录
远离心理舒适区可能是个悖论的一点就在于此,我们只为了远离心理舒适区而做一些可能是讨厌的事情,但是没想过这是否是个圈套。
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你为什么应该读这本书
什么是自然法则
第一部分•管理时间
法则 1:掌握生活大小事——通过掌握时间而掌握生活
法则 2:确立核心价值——核心价值是自我实现和个人成就的基础
法则 3:排定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值时,你就能体验发自内心的平静
法则 4:设定明确可行的目标——为达成重要目标,必须远离安逸区
法则 5:规划每日工作——每日规划做得好,时间宽裕效率
第二部分•管理生活
法则 6:检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射
法则 7:改变行为以符合要求——当信念与事实相符时,需求就自然得到满足
法则 8:重开信仰之窗——改变错误想法,克服负面行为
法则 9:以个人价值为依据——自尊必须发自内心
法则 10:在奉献中成就自我 ——付出愈多,收获愈大
总结:融为一体
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法则 4:设定明确可行的目标——为达成重要目标,必须远离安逸区
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法则 6:检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射
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法则 3:排定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值时,你就能体验发自内心的平静
法则 4:设定明确可行的目标——为达成重要目标,必须远离安逸区
法则 5:规划每日工作——每日规划做得好,时间宽裕效率
第二部分•管理生活
法则 6:检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射
法则 7:改变行为以符合要求——当信念与事实相符时,需求就自然得到满足
法则 8:重开信仰之窗——改变错误想法,克服负面行为
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