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自控力

《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社：文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 定价：39.80元
  • ISBN：7514205039
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该等待的时候，该屈服的时候
  • 何以解忧
    2019-07-20 21:09:46 摘录
    如果我们想作出更明智的决定，就要更好地理解和支持未来的自己。我们还需记住，为现在的行为承担后果的，看似是未来的自己，实际上还是我们自己。未来的自己会对我们现在的付出感激不尽。
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  • Gargantua
    2018-05-09 20:57:19 摘录
    我们无法明确地预知未来，这为我们带来了诱惑，让我们拖延着不做某些事。
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