作为一项技术的意义疗法
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快乐是(而且一直是)一种附加品如果这种附加品本身成了目的,反而会受到减损。越追求就越得不到。大约如是。这条书摘已被收藏0次+1
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意义疗法所谓“矛盾意向法”的技术基础源于以下两方面的事实:一方面,正是恐惧导致了所害怕的事情的出现;另一方面,过度渴望使其所希望的事情变得不可能。越想得到就越被困于这个当中,越没有要求就越轻松。这条书摘已被收藏0次+1
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恐惧本身是引起恐惧的事实之父。这条书摘已被收藏0次+1