旦学会动作，大脑就会将其视作一个整体，注意唯一的目标。只要愿意，行家还是能够把注意放在动作的某个组成部分上，但可能会损失流畅性和高效性。运动生理学研究表明，把注意放在完全自动化动作的一个组成部分上将导致效率降低，甚至阻碍动作的实现，这就是所谓的"分析引起瘫痪。

注意的潜在目标有无数也这既是一个难题，也是一笔宝贵的财富我们可以通过每次改变注意的角度，不停地重温同一个场景或同一种表现。永远相同，却又永远不同。
每一种感觉都可以被分解为更基础的感觉，直至达到最基础的感觉接收器的处理极限。所以，注意可以落在不同的感觉水平上，从最精细的基础感觉接收器水平到更总体的感觉联合区水平——在联合区水平，重要的不是刺激的物理特征，而是它的意义。正确地确定注意的目标也是确定把注意放在哪个水平上。于是，控制注意就不再是让注意从一个水平流畅地转向另一个水平，而是变成了每次都把注意放在正确的水平上。